Train With Jordan - Gym & Home

ฝึกฝนกับจอร์แดน - ยิมและการออกกำลังกายที่บ้าน

ชัดเจนและมั่นใจกับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ! Train With Jordan เป็นแอปฟิตเนสที่มีคำแนะนำครบครัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายในยิม การออกกำลังกายที่บ้าน หรือทั้งสองอย่าง ได้รับความไว้วางใจจากผู้คนกว่า 15 ล้านคนทั่วโลก

🏋️ มีอะไรใหม่:

•⁠ การปรับปรุงเกมมิฟิเคชัน—แดชบอร์ด ภารกิจ คะแนน EXP ตรา ริ้ว แอนิเมชั่น และการอ้างอิง

• การอัพเกรดการฝึก—คำแนะนำการออกกำลังกายที่คล้ายกัน คำอธิบายการฝึกด้วยข้อความเป็นคำพูด แบบฝึกหัดทางเลือกหากไม่มีอุปกรณ์ การปลดล็อคการฝึกรายสัปดาห์ การบันทึกน้ำหนักของอุปกรณ์ การติดตามระยะเวลาการออกกำลังกาย และดูตัวอย่างการออกกำลังกายครั้งถัดไป

• การปรับปรุงตัวจับเวลา - ทางลัดตัวจับเวลาที่ตั้งไว้ล่วงหน้า

• ⁠ปรับปรุง UI/UX ที่น่าสนใจด้วยภาพเคลื่อนไหวหน้าจอสแปลช

•⁠การรวมการเข้าสู่ระบบโซเชียลและการแลกรหัสโปรโมชั่น

•⁠แยกระหว่างการออกกำลังกายตามและโภชนาการจาก Superfeed

• ตัวบ่งชี้การแจ้งเตือนที่ยังไม่ได้อ่านสำหรับโภชนาการ ซูเปอร์ฟีด และติดตามการออกกำลังกาย

🔥 คุณสมบัติที่สำคัญ:

• ⁠โปรแกรมออกกำลังกายครบวงจร (เริ่มต้นถึงขั้นสูง)

•⁠โปรแกรมบ้านน้ำหนักตัวที่สมบูรณ์ (เริ่มต้นถึงขั้นสูง)

•⁠ ⁠Jordan Yeoh เครื่องจับเวลาออกกำลังกาย

•⁠คู่มือการออกกำลังกายโดยละเอียดมากกว่า 100 รายการ (ยิมและที่บ้าน)

•⁠ ⁠เคล็ดลับการออกกำลังกายรายสัปดาห์

• ⁠คำแนะนำทางโภชนาการพร้อมสูตรอาหารเอเชียและตะวันตกแสนอร่อย

• แผนแคลอรี่และอาหารส่วนบุคคลสำหรับการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ

💪 ออกกำลังกายในยิมให้สมบูรณ์:

เริ่มต้นการเดินทางในยิมของคุณด้วยรองพื้นสำหรับผู้เริ่มต้น 10 สัปดาห์ที่มีโครงสร้างของเรา ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้ฟอร์มของคุณสมบูรณ์แบบ ก้าวไปสู่การออกกำลังกายระดับกลางและขั้นสูงอย่างต่อเนื่องเพื่อลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ

โฮม การออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่บ้าน:

เผาผลาญไขมันและกระชับกล้ามเนื้อได้มหาศาลที่บ้านด้วยโปรแกรมน้ำหนักตัวแบบเข้มข้นสูงของจอร์แดน พร้อมด้วยการวอร์มอัพ คูลดาวน์ และการยืดกล้ามเนื้อ

🥗 โภชนาการทำง่าย:

ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านโภชนาการที่ตรงไปตรงมาของเราเพื่อเรียนรู้การนับแคลอรี่ การจัดการอาหาร และเพลิดเพลินกับสูตรอาหารเอเชียและตะวันตกง่ายๆ เห็นผลจริงภายใน 3-6 เดือน

👥 การฝึกสอนและการสนับสนุนโดยผู้เชี่ยวชาญ:

ปรึกษา Jordan Yeoh และทีมฟิตเนสผู้เชี่ยวชาญโดยตรงเพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุนที่ชัดเจนตลอดการเดินทางของคุณ

📌 แอพนี้เหมาะสำหรับใคร?

•⁠ ผู้ชายที่มุ่งเผาผลาญไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มหน้าท้อง

•⁠ ⁠ผู้ชายที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ที่ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ

• ⁠ผู้หญิงเน้นไปที่การลดน้ำหนัก กระชับต้นขาและก้น และลดไขมันหน้าท้อง

🔄 รายละเอียดการสมัครสมาชิก:

ดาวน์โหลดแอป Train With Jordan ได้ฟรี การใช้งานต่อเนื่องต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ เลือกจากแผนรายเดือน ราย 3 เดือน หรือรายปี การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนวันต่ออายุ

เริ่มการเปลี่ยนแปลงสมรรถภาพของคุณวันนี้ด้วย Train With Jordan!

ต้องการความช่วยเหลือ? ติดต่อเราได้ที่ [email protected]

ข้อกำหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัว:

https://www.ironmastery.com/privacy-policy