Train With Jordan - Gym & Home

تدرب مع الأردن - التدريبات الرياضية والمنزلية

كن واضحًا وواثقًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك! Train With Jordan هو تطبيق اللياقة البدنية الموجه بالكامل، وهو مثالي للتمرينات الرياضية أو التدريبات المنزلية أو كليهما. موثوق به من قبل أكثر من 15 مليون شخص حول العالم.

🏋️ الجديد:

•⁠ ⁠اللعب المُحسّن — لوحة المعلومات، والمهام، ونقاط الخبرة، والشارات، والخطوط، والرسوم المتحركة، والإحالات

•⁠ ⁠ ترقيات التدريب - اقتراحات تمرين مماثلة، وأوصاف تدريب تحويل النص إلى كلام، وتمارين بديلة في حالة عدم توفر المعدات، وفتح التدريب الأسبوعي، وتسجيل وزن المعدات، وتتبع مدة التمرين، ومعاينات التمرين التالي

•⁠ ⁠تحسينات للمؤقت—اختصارات للمؤقت محددة مسبقًا

•⁠ ⁠تجديد واجهة المستخدم/تجربة المستخدم الجذابة مع الرسوم المتحركة لشاشة البداية

•⁠ ⁠تكامل تسجيل الدخول الاجتماعي واسترداد الرمز الترويجي

•⁠ ⁠فصل التغذية على طول التمرين والتغذية عن Superfeed

•⁠ ⁠مؤشرات الإشعارات غير المقروءة للتغذية والتغذية الفائقة ومتابعة التدريبات

🔥 الميزات الرئيسية:

•⁠ ⁠برامج رياضية كاملة (من المبتدئين إلى المتقدمين)

•⁠ ⁠برامج منزلية كاملة لوزن الجسم (من المبتدئين إلى المتقدمين)

•⁠ ⁠مؤقت اللياقة البدنية جوردان يوه

•⁠ ⁠+100 دليل تمرين تفصيلي (صالة الألعاب الرياضية والمنزل)

•⁠ ⁠نصائح لياقة بدنية أسبوعية

•⁠ ⁠إرشادات غذائية مع وصفات آسيوية وغربية لذيذة

•⁠ ⁠خطط مخصصة للسعرات الحرارية والنظام الغذائي لفقدان الوزن واكتساب العضلات

💪 تمارين رياضية كاملة:

ابدأ رحلتك في صالة الألعاب الرياضية مع كريم الأساس المنظم للمبتدئين الذي يستمر لمدة 10 أسابيع، والمصمم لتحسين شكلك. تقدم بسلاسة إلى التدريبات المتوسطة والمتقدمة لفقدان الدهون واكتساب العضلات.

🏠 تمارين وزن الجسم في المنزل:

حقق حرقًا هائلاً للدهون وتقوية العضلات في المنزل من خلال برامج وزن الجسم الموجهة عالية الكثافة في جوردن، والتي تكتمل بعمليات الإحماء والتهدئة وتمارين التمدد.

🥗 التغذية أصبحت سهلة:

اتبع دليل التغذية المباشر الخاص بنا لتتعلم حساب السعرات الحرارية وإدارة النظام الغذائي والاستمتاع بالوصفات الآسيوية والغربية السهلة. شاهد نتائج حقيقية خلال 3-6 أشهر.

👥 تدريب ودعم الخبراء:

استشر مباشرة جوردان يوه وفريق اللياقة البدنية الخبير التابع له للحصول على إرشادات ودعم واضحين طوال رحلتك.

📌 لمن هذا التطبيق؟

•⁠ ⁠الرجال الذين يهدفون إلى حرق الدهون وبناء العضلات والحصول على عضلات بطن

•⁠ ⁠الرجال الذين يعانون من نقص الوزن ويسعون إلى اكتساب العضلات

•⁠ ⁠تركز النساء على فقدان الوزن، وتقوية الفخذين والأرداف، وتقليل الدهون في البطن

🔄 تفاصيل الاشتراك:

تطبيق Train With Jordan مجاني للتنزيل. يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا. اختر من بين الخطط الشهرية أو 3 أشهر أو السنوية. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤها قبل 24 ساعة من تاريخ التجديد.

ابدأ تحول لياقتك البدنية اليوم مع تدريب مع جوردان!

بحاجة الى مساعدة؟ اتصل بنا على [email protected]

شروط الخدمة وسياسة الخصوصية:

https://www.ironmastery.com/privacy-policy