Train With Jordan - Gym & Home

與 Jordan 一起訓練 – 健身房和家庭鍛煉

讓您的健身之旅變得清晰和自信！ Train With Jordan 是一個全面指導的健身應用程序，非常適合健身房鍛煉、家庭鍛煉或兩者兼而有之。受到全球超過 1500 萬人的信賴。

🏋️ 新消息：

•⁠ ⁠增強的遊戲化－儀表板、任務、經驗值、徽章、條紋、動畫和推薦

•⁠ ⁠訓練升級－類似的鍛鍊建議、文字轉語音訓練描述、設備不可用時的替代練習、每週訓練解鎖、設備重量記錄、鍛鍊持續時間追蹤和下一次鍛鍊預覽

•⁠ ⁠定時器改良－預設時器捷徑

•⁠ ⁠透過閃屏動畫改進了有吸引力的 UI/UX

•⁠ ⁠社群登入整合與促銷代碼兌換

•⁠ ⁠將後續運動和營養與 Superfeed 分開

•⁠ ⁠營養、超級餵食和後續運動的未讀通知指示器

🔥 主要特點：

•⁠ ⁠完整的健身課程（初級到高級）

•⁠ ⁠完整的體重家庭計畫（初級到高級）

•⁠ ⁠Jordan Yeoh 健身計時器

•⁠ ⁠100 多個詳細的運動指南（健身房和家庭）

•⁠ ⁠每週健身秘訣

•⁠ ⁠營養指導，提供美味的亞洲和西方食譜

•⁠ ⁠針對減肥和增肌的個人化卡路里和飲食計劃

💪 完整的健身房鍛鍊：

使用我們結構化的 10 週初學者基礎來開始您的健身之旅，旨在完善您的體形。無縫地進入中級和高級鍛煉，以減少脂肪和增加肌肉。

🏠 居家體重訓練：

透過喬丹的高強度指導體重計劃，包括熱身、放鬆和伸展運動，在家中實現大量脂肪燃燒和肌肉塑形。

🥗 營養變簡單：

遵循我們簡單明了的營養指南，學習卡路里計算、飲食管理，並享受簡單的亞洲和西方食譜。 3-6 個月內即可看到實際效果。

👥 專家指導與支持：

直接諮詢 Jordan Yeoh 和他的專家健身團隊，在整個旅程中獲得清晰的指導和支持。

📌 這個應用程式適合誰？

•⁠ ⁠男士旨在燃燒脂肪、增強肌肉和獲得腹肌

•⁠ ⁠尋求增肌的體重過輕的男性

•⁠ ⁠女性著重減重、塑造大腿和臀肌、減少腹部脂肪

🔄 訂閱詳情：

Train With Jordan 應用程式可免費下載。連續使用需要有效訂閱。從月度、3 個月或年度計劃中進行選擇。訂閱會自動續訂，除非在續約日期前 24 小時取消。

今天就開始與 Jordan 一起訓練，開始您的健身轉型吧！

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