Ultimate 7 Day Paleo Diet Meal

มนุษย์สมัยใหม่มีชีวิตอยู่ในช่องทางที่รวดเร็ว ทุกอย่างวันนี้ได้กลายเป็นได้อย่างรวดเร็วรวมทั้งอาหารที่เรากิน คว้ากัดอย่างรวดเร็วและได้รับกับชีวิตประจำวันน่าจะเป็นคำสั่งของวันที่

โดยนำชีวิตที่วุ่นวายเช่นคนส่วนใหญ่มักจะละเลยสุขภาพของพวกเขาและลืมความสำคัญของการรับประทานอาหารที่เหมาะสมเพื่อที่จะมีชีวิตที่ยาวและมีสุขภาพดี อาหารจานด่วนและขยะเป็นอาหารที่แนะนำสำหรับคนทั่วโลกซึ่งทำให้เกิดอันตรายมากกว่าดี โรคอ้วนเป็นหนึ่งในนักฆ่าที่ใหญ่ที่สุดในโลกที่มีผู้คนมากขึ้นจำนนต่อผลร้ายของวันหลังจากวัน

คนวันนี้พัฒนาเรื้อรังโรคที่คุกคามชีวิตขวาจากวัยหนุ่มสาว เพื่อให้กลายเป็นมีสุขภาพดีและกลับความเสียหายของนิสัยอาหารร่วมสมัยที่พวกเขาต้องทำตามอาหารสุขภาพที่สามารถช่วยให้พวกเขาต่อสู้กับ flab และรักษาร่างกาย

หลายประเภทของแผนอาหารที่ได้รับการคิดค้นและกำหนดในช่วงหลายปี แต่ที่สำคัญที่จะบรรลุการมีสุขภาพร่างกายที่อาจจะอยู่ในแผนอาหารที่ตามมาโดยมนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์คนที่เดินนับโลกนับพันของปีที่ผ่านมา

ยุคยุคเป็นคนหนึ่งที่มีอยู่นับล้านปีที่ผ่านมาและเห็นการประดิษฐ์เครื่องมือหินและไฟ Paleoliths ยังเป็นที่รู้จัก cavemen ถูกรู้จักในฐานะนักล่าและรวบรวมและแหล่งที่มาโภชนาการของพวกเขารวมถึงเนื้อสัตว์พร้อมกับผลไม้สดและผักซึ่งทำให้สำหรับอาหารสุขภาพมาก

ชนิดเดียวกันของอาหารในขณะนี้สามารถตามด้วยมนุษย์สมัยใหม่เพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรง

สนับสนุนเป็นครั้งแรกโดยนักวิทยาศาสตร์อเมริกันชื่อลอเรนคอร์เดน, อาหารที่กําหนดการบริโภคของรายการอาหารที่มีการผลิตอินทรีย์ แฟชั่นในหมู่ดาราและใส่ใจสุขภาพเหมือนกันการรับประทานอาหารที่ถูกยกย่องว่าตอนนี้ในฐานะที่เป็นหนึ่งในสูตรการลดน้ำหนักที่ดีที่สุดในโลก

ใน app นี้เรามองไปที่อาหาร Paleo ในรายละเอียดและยังหลั่งน้ำตาแสงในความสามารถในการให้ความช่วยเหลือในการลดน้ำหนัก เราได้แยกชิ้นส่วนอาหาร Paleo สำหรับคุณและอธิบายองค์ประกอบที่แตกต่างของอาหาร นอกจากนี้เรายังได้ครอบคลุมประโยชน์ต่อสุขภาพที่แตกต่างกันของอาหาร Paleo และมันเป็นความสามารถในการลดน้ำหนักที่น่าตื่นตาตื่นใจ

ที่จะช่วยให้คุณทำตามนี้อาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจสำหรับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักเราได้ให้คุณมีแผนอาหาร 7 วันเพื่อช่วยให้คุณเตะเริ่มต้นอาหารของคุณ ซึ่งรวมถึง 28 สูตรริมฝีปาก smacking (7 แต่ละเช้า, อาหารกลางวันและอาหารค่ำ) ที่จะช่วยนำความหลากหลายให้กับตาราง

เราได้รวม Paleo สูตรแตกต่างกันที่มีสุขภาพดีและอร่อยลิ้นเพื่อให้คุณกินความหลากหลายของอาหารอร่อยตลอดทั้งสัปดาห์