10 Daily Exercises - Full Body

10 Günlük Egzersizler - Tüm Vücut uygulaması, abs almak, yağ yakmak yardımcı kol ve bacaklarınızı yetiştirmek ve çok daha kısa sürede kas inşa edecek 10 günlük egzersizleri içerir. Eğer gereken tek şey 10 dakika, herhangi makineleri veya pahalı spor salonu üyeliği gerekmez.

, Her zaman fitness geliştirmek ve yağsız kas inşa etmek için tasarlanmış bu egzersiz rutin, ile istemişimdir tanımlanan rakam bu spor egzersizleri ile fitness ve sağlığı iyileştirmek ve şekil almak için başlayın.

Sanal kişisel antrenör nasıl doğru egzersizleri yapmak göstererek egzersiz sırasında size rehberlik edecektir.

Çömelme, Karın krizi, vücut ağırlığı Egzersizler, Plank, Push-up, ARM egzersizleri, BUTT egzersizleri, CARDIO, BACAK ve tam vücut egzersiz: 10 Tüm Vücut Egzersizleri uygulaması tüm egzersizleri bir araya getirir.

ÖZELLİKLER

+ Ücretsiz ve basit.

+ 10 günlük egzersizler.

+ Egzersiz Günlüğü.

+ 3 Zorluk düzeyleri (Kolay, Normal, Sert).

+ Sizin için en iyi egzersiz topladı.

+ Tüm vücut egzersiz: abs, kollar, bacaklar, popo ve göğüs.

+ Her egzersiz yapmak nasıl gösteren Animasyon.

+ Bu uygulama yağ yakmak ve forma girmek için yardımcı olur.

App abs, popo içerir ve bacak herkesin yapabileceği egzersizleri.

+ ÜCRETSİZ yönelik uygulaması ile tüm vücut Egzersiz Meydan alın.

+ Sen tam vücut egzersiz için herhangi bir ekipmana ihtiyaç yoktur.

+ Log ile komple günlük tam vücut egzersiz.

FAYDALARI

✓ Bu egzersiz şekil almak için yardımcı olur.

✓ bizim egzersiz ile evde karın, kollar, popo ve bacak Eğitim ve birkaç dersten sonra bir değişiklik görmek.

✓ vücudunuz güçlü ve bu egzersiz kullanarak sağlıklı olun.

o gün hızlı sonuç almak için yapın.