Alfa Doc Sound Wellness

Alfa Doc Ses Sağlık Uygulama gerçek zamanlı olarak Alfa Doc adresinin sağlıklı yaşam planı ile bağlar. günlük yemek planlama, egzersiz rehberlik, yaşam tarzı değişikliği destek ve motivasyon alma.

Ne olsun:

* Sağlık Planları For You Özelleştirilmiş

* E Sağlıklı yaşam planı bilgisi, sağlayıcınızdan günlük olarak yayınlanır

* Yemek planları, alışveriş listeleri ve yemek tarifleri

* Kalori sayar

* Kalori ve makro besin ile yemek ve günlük beslenme özet göre yemek

* Ayrıntılı bir egzersiz programı

* Egzersiz video ve fotoğraf örnekleri ve açıklamalar

* Günlük teyitleri, canlandırıcı desteği ve motivasyon

* Etkinlik izci

Özel dergi ilerleme takip etmek için *, fikirler

sağlayıcınızla * Gerçek zamanlı gıda, egzersiz, vücudun paylaşımı ve kişisel dergi

* Lütfen sağlayıcı ile doğrudan özel mesajlaşma

senin Fitbit bilgiler dahil * Parça adımlar, su, uyku ve özel etkinlikleri ((Fitbit için gerekli masaüstü aktivasyonu)