Alfa Doc Sound Wellness

Schließen Sie mit Ihrem Programm von Alfa Doc.

Der Alfa Dr. Sound Wellness App verbindet Sie mit Ihrem Wellness-Plan von Alfa Doc in Echtzeit. Erhalten Sie täglich Essen Planung, Trainingsanleitung, Lifestyle-Änderung Unterstützung und Motivation.

Was man bekommt:

* Wellness-Pläne für Sie maßgeschneiderte

* Ihre Wellness-Plan Info, täglich geliefert, von Ihrem Provider

* Mahlzeit Pläne, Einkaufslisten und Rezepte

* Kalorienzähler

* Mahlzeit durch Mahlzeit und tägliche Ernährung Zusammenfassung mit Kalorien und Makronährstoffen

* Ein detailliertes Trainingsprogramm

* Übung Video- und Foto Beispiele und Beschreibungen

* Tägliche Affirmationen, erhebend Unterstützung und Motivation

* Activity Tracker

* Private Zeitschrift den Überblick über Ihre Fortschritte zu halten, Ideen

* Echtzeit-Austausch von Ihrer Ernährung, Bewegung, Körper und persönliche Journale mit Ihrem Provider

* Direkte private Nachrichten mit Ihrem Provider

* Track Schritte, Wasser, Schlaf und individuelle Aktivitäten (einschließlich Ihrer Fitbit-Informationen (Desktop-Aktivierung für Fitbit erforderlich)