Alfa Doc Sound Wellness

阿尔法文件的声音健康应用与阿尔法文件实时您的健康计划，将您连接。每天收到饮食计划，锻炼指导，改变生活方式的支持和动力。

你得到什么：

*健康计划为您量身定制

*您健康计划的信息，每天交付，从您的提供商

*膳食计划，购物清单和食谱

*卡路里计数器

*膳食由膳食和日常营养总结与卡路里的热量和大量营养素

*详细的锻炼计划

*运动视频和照片的例子和说明

*每日肯定的，向上的支持和激励

*活动跟踪器

*私人日记，以保持你的进步轨迹，思想

*你的食物，锻炼身体的实时共享和个人杂志与您的供应商

*您的供应商直接私信

*跟踪步骤，水，睡眠和自定义活动（包括您的Fitbit信息（Fitbit需要桌面激活）