Yeni Başlayanlar İçin Fitness

Yeni başlayanlar için hazırlanan fitness rehberi, size birden fazla egzersiz ve +100 egzersiz içeren eğitimin temellerini öğretecektir.

Nereden başlayacağını bilmeyenler için.

Her egzersizi doğru bir şekilde yerine getirmeyi öğrenin.

Bu kılavuz, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak videolar, fotoğraflar, talimat bilgileri ve ipuçları içerir.

Profesyonel bir fitness eğitmeni egzersizlerin doğru şeklini gösterir.

Uygulamanın özellikleri:

- Çok seviyeli düşük egzersiz programı, yeni başlayanlar için ideal.

- Egzersizlerin ve egzersizlerin çoğu evde yapılabilir - ekipman olmadan.

- Motivasyonunuzun devam etmesine yardımcı olmak için ilerlemenizi takip edin; Kapsamlı istatistikler ve birkaç başarı ile.

- Bir zamanlayıcı ve talimatlarla canlı eğitim

- İhtiyaçlarınıza uyacak şekilde özelleştirilebilir ayarlar

- Resimler, videolar ve talimatlarla 100'den fazla egzersiz