ta skwalwentn

- Mevcut enerji seviyenizi 1-10 arası bir ölçekte ölçün.

- Seçtiğiniz bir kelimeyi kullanarak en güçlü duygunuzu tanımlayın veya 200'den fazla duygunun kategorize edilmiş bir kelime listesinden seçim yapın.

- Nasıl hissettiğinizi daha derine inmek için isteğe bağlı bir günlük girişi ekleyin.

- Gün boyunca check-in yapmanızı ve bir farkındalık alışkanlığı geliştirmenizi hatırlatan bir bildirim ayarlayın.

- Duygusal iç gözlemi teşvik etmek için yazılmış kısa bir pasaj okuyun.

- Daha derin bir öz-yansıtma için tasarlanmış basit ama güçlü bir soru düşünün.

- Sorunun getirdiği düşünce ve duyguları içeren bir günlük girişi ekleyin.

- Check-in geçmişinizi basit raporlar ve grafikler kullanarak görselleştirin.

- Belirli bir süre boyunca enerjinizi ve duygularınızı görmek için geçmişinizi filtreleyin.

- Tam gizlilik ve güvenlik için tüm verilerinizi bir pin kilidi kullanarak emniyete alın.

Kullanım koşullarının tamamı için --> https://www.checkingin.co/terms-of-service