Cholesterol Diet: Low Choleste

Kalbiniz için iyi bir şey yapın ve daha az kolesterol içeren yiyecekler yiyin.

Daha az sağlıksız yağ yemenize ve diyetinizi yönetmenize yardımcı oluyoruz.

Tarif veri tabanımız ayrıca size kolesterolünüzü düşürmeniz için birçok sağlıklı fikir sağlayacaktır.

Kolesterol Nedir?

Yüksek kolesterol kalıtsal olabilir, ancak genellikle sağlıksız yaşam tarzı seçimlerinin sonucudur, bu da onu önlenebilir ve tedavi edilebilir kılar. Yağlı yiyecekler yemekten, yeterince egzersiz yapmamaktan ve aşırı kilolu olmaktan kaynaklanabilir.

Çok fazla kolesterol kan damarlarınızı tıkayabilir ve bu da kalp sorunları yaşama olasılığınızı artırır.

Sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz ve bazen ilaçlar yüksek kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir. Sizin için en iyi yaklaşımın ne olduğunu öğrenmek için lütfen doktorunuza danışın.

Size yemeklerinizde ne kadar kolesterol olduğunu gösteriyoruz ve birçok tarif bulacaksınız.

Kolesterol Diyeti şunları yapmanıza yardımcı olur:

* gıdadaki kolesterol içeriğini anlayın

* sağlığınızı iyileştirin

* düşük kolesterol tarifleri ve yiyecekleri bulun

* düşük kolesterol diyetlerini keşfedin

* kalp hastalıklarını önler

* Diyet yardımı

Kolesterol tablosu

Uygulama, 2500'den fazla bakkalın kolesterol içeriğini gösteren kullanımı kolay bir tablodan oluşur (çoğu ücretsiz sürümde bulunur. Bazıları yalnızca Premium abonelik yoluyla kullanılabilir).

Düşük kolesterol tarifleri<2>

Ayrıca uygulama, 500'den fazla düşük kolesterol reçetesi içeren bir veritabanına sahiptir. Şimdi pişirmeye başlayın (biraz vegan, biraz düşük karbonhidrat, bazıları aralıklı oruç için uygun)

wikipedia'ya göre:

"Bütün hayvan hücreleri kolesterol ürettiği için, tüm hayvansal gıdalar değişen miktarlarda kolesterol içerir. Diyetteki başlıca kolesterol kaynakları arasında kırmızı et, yumurta sarısı ve bütün yumurtalar, karaciğer, böbrek, sakatat, balık yağı ve tereyağı bulunur."

"2016'da, Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı Diyet Yönergeleri Danışma Komitesi (DGAC), Amerikalıların mümkün olduğunca az diyet kolesterolü tüketmelerini tavsiye etti, çünkü kolesterol açısından zengin gıdaların çoğu aynı zamanda doymuş yağ açısından da yüksek"

Premium Abonelik

Uygulamanın ücretsiz sürümünü kullanarak çoğu kolesterol değerine erişebilirsiniz. Uygulamada bulunan tüm kolesterol değerlerinin kilidini açmak istiyorsanız ücretli Premium aboneliğimizi satın alabilirsiniz.

Kullanım Koşulları: https://bytes-and-pixels.de/en/cholesterol-coach/terms-and-conditions/

Gizlilik Politikası: https://bytes-and-pixels.de/en/cholesterol-coach/privacy-policy