DayWise

Çoğu verimlilik uygulaması herkese aynı tavsiyeyi verir. DayWise ise başka hiçbir uygulamanın sormadığı tek bir soruyla başlar: Biyolojik olarak kimsiniz?

15 dakikalık bilimsel temelli bir değerlendirme, sizi 972 ChronoPersonality™ tipinden birine eşleştirir - kronotipiniz (enerjinizin doğal olarak yükselip alçaldığı zaman) ve kişilik profiliniz (gerçekte en iyi nasıl çalıştığınız) bir araya getirilir. Bu tek sonuçtan yola çıkarak DayWise, kişiselleştirilmiş günlük planınızı oluşturur.

NE ELDE EDERSİNİZ

• ChronoPersonality™ sonucunuz - doğrulanmış kronobiyoloji ve kişilik araştırmalarına (MCTQ, MEQ ve Büyük Beşli araçları) dayanan, doğal enerji ritminizin ve çalışma tarzınızın ayrıntılı bir profili

• Günün Protokolü - en verimli saatlerinize göre oluşturulmuş günlük bir program: ne zaman derinlemesine çalışmalısınız, ne zaman hareket etmelisiniz, ne zaman dinlenmelisiniz, ne zaman gevşemelisiniz

• Enerji ve ruh hali günlüğü - DayWise'a gerçek kalıplarınızı öğreten hızlı, niteliksel kontroller

• Alışkanlık takibi - enerjiniz olduğunda planlandıkları için kalıcı olan rutinler oluşturun

• İçgörüler - girişleriniz biriktikçe enerjinizde, ruh halinizde ve günlük ritimlerinizde kalıplar keşfedin

• Bilim kütüphanesi - her önerinin arkasındaki araştırma, kanıt düzeyleri ve alıntılarla birlikte

NEDEN İŞE YARIYOR

Sirkadiyen ritminiz genetiktir. Genel 5am kulübü tavsiyeleriyle mücadele etmek enerjiye mal olur; onunla çalışmak ise katlanarak artar. DayWise, hayatınızı başkasının değil, kendi biyolojinize göre planlar.

Bu değerlendirme, Münih Kronotip Anketi (MCTQ) ve Sabahçılık-Akşamcılık Anketi (MEQ) ile geçerliliği kanıtlanmış Büyük Beşli kişilik ölçümlerini birleştirir. Verileriniz size aittir - gizlilik politikamızı https://daywise.co/privacy adresinde inceleyebilirsiniz.

Hindistan için geliştirildi: İngilizce ve Marathi dilleri, daha fazla dil yakında eklenecektir.

Gününüz, sizin şartlarınızda. Değerlendirmeyi yapın ve ChronoPersonality™ tipinizi keşfedin.