DayWise

Daywise

Aug 31, 2026

96.8 MB
Dung lượng tệp
Bảo mật
Everyone
Android 7.0+
Android OS

Tải về APK

Cách để cài tệp XAPK / APK

Giới thiệu về DayWise

Lên kế hoạch cho một ngày dựa trên sinh học của bạn. Trong số 972 loại ChronoPersonality™, bạn thuộc một trong số đó.

Hầu hết các ứng dụng tăng năng suất đều đưa ra cùng một lời khuyên cho mọi người. DayWise bắt đầu từ một điều mà không ứng dụng nào khác hỏi: bạn là ai, về mặt sinh học?

Một bài đánh giá dựa trên khoa học kéo dài 15 phút sẽ giúp bạn xác định một trong 972 loại ChronoPersonality™ - kiểu sinh học của bạn (thời điểm năng lượng của bạn tự nhiên tăng và giảm) kết hợp với hồ sơ tính cách của bạn (cách bạn làm việc hiệu quả nhất). Từ kết quả duy nhất đó, DayWise xây dựng kế hoạch hàng ngày được cá nhân hóa dành riêng cho bạn.

NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC

• Kết quả ChronoPersonality™ của bạn - hồ sơ chi tiết về nhịp điệu năng lượng tự nhiên và phong cách làm việc của bạn, dựa trên nghiên cứu về sinh học thời gian và tính cách đã được kiểm chứng (MCTQ, MEQ và các công cụ Big Five)

• Quy trình hôm nay - lịch trình hàng ngày được xây dựng dựa trên giờ cao điểm của bạn: khi nào nên tập trung làm việc, khi nào nên vận động, khi nào nên nghỉ ngơi, khi nào nên thư giãn

• Nhật ký năng lượng và tâm trạng - những lần kiểm tra nhanh, định tính giúp DayWise hiểu được các mô hình thực sự của bạn

• Theo dõi thói quen - xây dựng các thói quen bền vững vì chúng được lên lịch khi bạn có đủ năng lượng

• Thông tin chi tiết - khám phá các mô hình về năng lượng, tâm trạng và nhịp điệu hàng ngày của bạn khi các mục nhập của bạn được tích lũy

• Thư viện khoa học - nghiên cứu đằng sau mỗi khuyến nghị, với các cấp độ bằng chứng và trích dẫn

TẠI SAO NÓ HIỆU QUẢ

Nhịp sinh học của bạn là do di truyền. Chống lại nó bằng những lời khuyên chung chung kiểu "câu lạc bộ 5 giờ sáng" sẽ tiêu tốn năng lượng; làm việc cùng với nó sẽ làm tăng thêm năng lượng. DayWise lên lịch cuộc sống của bạn dựa trên sinh học của chính bạn chứ không phải của người khác.

Bài đánh giá kết hợp Bảng câu hỏi phân loại thời gian sinh học Munich (MCTQ) và Bảng câu hỏi về xu hướng thức dậy sớm/muộn (MEQ) với các công cụ đo lường tính cách Big Five đã được kiểm chứng. Dữ liệu của bạn được bảo mật tuyệt đối - xem chính sách bảo mật của chúng tôi tại https://daywise.co/privacy.

Được thiết kế cho thị trường Ấn Độ: Tiếng Anh và tiếng Marathi, và sẽ sớm bổ sung thêm nhiều ngôn ngữ khác.

Một ngày của bạn, theo cách của bạn. Hãy làm bài đánh giá và khám phá loại tính cách ChronoPersonality™ của bạn.

Hiển thị nhiều hơn

What's new in the latest 1.0.0

Last updated on 2026-08-31

Algorithm Update v1.2: Improved Chronotype Classification for people who straddle the boundary of Noon and Evening chronotype.

• Better recognition of socially-constrained sleep patterns
• Improved personalization for users with strong evening preferences

Technical Details:
- Algorithm version: 1.2 (from 1.1)
- Affects users with MSFsc 5.5-6.0 (approximately 10-15%)

Hiển thị nhiều hơn