Flyrun: Run Form Tracker

Basit bir GPS koşu takip cihazından daha fazlasını mı istiyorsunuz?

Flyrun, sadece ne kadar mesafe ve ne kadar hızlı koştuğunuzu değil, aynı zamanda nasıl koştuğunuzu da anlamanıza yardımcı olan gelişmiş koşu analizine sahip ücretsiz bir koşu takip cihazıdır.

Sadece telefonunuzu kullanarak hızınızı, mesafenizi, rotanızı ve koşu tekniğinizi takip edin — ekstra sensörlere veya cihazlara gerek yok. Flyrun, adım hızı, adım uzunluğu, temas süresi, uçuş süresi ve temas dengesi gibi ayrıntılı koşu istatistikleri sunar ve bunları günlük antrenmanlarınızda anlayabileceğiniz ve kullanabileceğiniz net görsel geri bildirimlere dönüştürür.

BASİT BİR KOŞU TAKİP CİHAZINDAN DAHA FAZLASI

Çoğu koşu uygulaması hız, mesafe ve rota takibine odaklanır. Flyrun, her koşu sırasında koşu tekniğinizin nasıl değiştiğini gösteren, yalnızca telefonla yapılan koşu analiziyle daha da ileri gider.

Rota haritanızdaki görsel koşu analiziyle, koşu sırasında adım hızınızın, adım uzunluğunuzun, temas sürenizin ve diğer koşu tekniği ölçümlerinizin nerede değiştiğini görebilirsiniz. Bu, koşu mekaniğinizi anlamanıza, koşu tekniğinizi geliştirmenize ve zaman içinde daha iyi koşu verimliliği oluşturmanıza yardımcı olur.

İster ilk 5K yarışına hazırlanan bir acemi koşucu olun, ister daha derinlemesine antrenman bilgileri arayan deneyimli bir koşucu olun, Flyrun net grafikler, trendler ve geri bildirimlerle koşu ilerlemenizi zaman içinde takip etmenize yardımcı olur.

KOŞUCULAR NEDEN FLYRUN KULLANIYOR?

* Hız, mesafe, rota ve koşu tekniğini tek bir uygulamada takip edin

* Adım hızı, adım uzunluğu, temas süresi ve uçuş süresi gibi gelişmiş koşu tekniği ölçümlerini analiz edin

* Her koşu sırasında koşu tekniğinizin nasıl değiştiğini görün

* Rota haritanızda doğrudan görsel koşu analizini görüntüleyin

* Grafikler ve trendlerle zaman içinde koşu ilerlemenizi takip edin

* Koşu tekniğinizi, koşu verimliliğinizi ve kondisyonunuzu geliştirin

* 1 mil, 5K, 10K ve yarı maraton için antrenman planlarını takip edin

* Yorgunluk, toparlanma ve ilerleme trendlerini izleyin

* Ek sensörlere ihtiyaç duymadan ayrıntılı koşu istatistikleri alın

TEMEL ÖZELLİKLER

Gelişmiş Koşu Ölçümleri: Koşu tekniğinizi ve koşu mekaniğinizi daha iyi anlamak için adım hızı, adım uzunluğu, temas süresi, uçuş süresi ve temas dengesini ölçün.

Görsel Koşu Analizi: Harita üzerinde rota tabanlı görsel analiz ile her koşu boyunca koşu ölçümlerinizin nasıl değiştiğini görün.

İlerleme Takibi ve Trendler: Zaman içinde koşu ilerlemenizi takip edin, koşuları karşılaştırın ve performansınızın ve tekniğinizin nasıl geliştiğini gösteren net grafiklere göz atın.

Antrenman Planları ve Egzersizler: 1 mil, 5K, 10K ve yarı maraton için antrenman planlarına, ayrıca interval antrenmanlarına, koşu tekniği egzersizlerine ve farkındalık içeriklerine erişin.

Yorgunluk ve İyileşme Takibi: Daha tutarlı antrenman yapmak ve çok fazla şeyi çok çabuk yapmaktan kaçınmak için yorgunluk, iyileşme ve ilerleme trendlerini izleyin.

Oyunlaştırılmış Koşu Deneyimi: Flyrun'ın deneysel ses tabanlı koşu oyunuyla koşularınızı daha ilgi çekici hale getirin. Sesli ipuçlarını takip edin, hızınızı ayarlayın ve antrenmanı motive edici interaktif bir mücadeleye dönüştürün.

ARAŞTIRMA PERSPEKTİFİ: Flyrun'ın koşu stili takip konsepti, mobil koşu analizi ve oyunlaştırılmış geri bildirim üzerine yayınlanmış araştırmalarda incelenmiştir.

Daha fazla bilgi için: https://dl.acm.org/doi/full/10.1145/3788851.3815026

Flyrun, koşularını özel olarak takip etmek ve sosyal medya akışları, sıralama tabloları veya her antrenmanı paylaşma baskısı olmadan kendi ilerlemelerine odaklanmak isteyen koşucular için tasarlanmıştır. Koşularını takip etmek, koşu formunu analiz etmek ve koşularını geliştirmek için Flyrun kullanan 200.000 koşucuya katılın. Ücretsiz indirin.