Flyrun - Running Form Coach

ランニングテクニックの基礎をマスターして、ランニングへの新たなモチベーションを解き放ちましょう。 Flyrun はフォームを改善するのに役立ち、毎回のランニングがより楽に楽しく感じられるようになります。

FLYRUN が究極のランニング アプリである理由

Flyrun は一般的なランニング トラッキングを超えており、ポケットの中に専属のランニング コーチがいるようなものです。 Flyrun はモーション センサーを使用することで、ランニング フォームに関する詳細なフィードバックを提供し、怪我の予防、効率の向上、パフォーマンスの向上に役立ちます。初心者でも経験豊富なアスリートでも、Flyrun はランニング体験を向上させるための洞察を提供します。

FLYRUN はあなたのランニングフォームをどのように測定しますか?

• 携帯電話のモーションセンサーを使用して、Flyrun は主要な指標を追跡し、フォームを分析します。

• 携帯電話をランニングベルト、アームバンド、または体の中心のポケットに入れるだけで、Flyrun がランニング動作に関する正確なデータを収集します。

FLYRUN は次のことに役立ちます:

• より速く、より効率的に実行

• 怪我のリスクを軽減

• 進捗状況の追跡でモチベーションを維持

主な特徴

1. 高度なランニングメトリクス

- 歩幅: 歩幅を最適化して、速度と効率を向上させます。

- ケイデンス: 一貫したリズムを維持するために、1 分あたりの歩数を追跡します。

接触時間：地面との接触時間を最小限に抑え、より速く、より軽いステップを実現します。

- 飛行時間: 飛行時間を増やして、よりスムーズで効果的な走行を実現します。

コンタクトバランス：怪我を防ぎ、ランニングの対称性を向上させるためにバランスの取れた足のコンタクトを確保します。

2. リアルタイム追跡と視覚的フィードバック

- 距離、速度、所要時間などの重要な指標を簡単に追跡します。

- 実行後の分析: ルートの地図を表示して、各ポイントでパフォーマンスがどのように変化したかを確認します。

- 時間の経過に伴う改善を示すグラフで進捗状況を確認します。

- Bluetooth 心拍数モニターと同期して、ランニング中の強度を追跡します。

3. フォーム、フィットネス、考え方を改善するためのエクササイズ

- 1マイル、5K、10K、またはハーフマラソン（21K）のトレーニングプランからお選びください。

- インターバルトレーニングセッションで多様性を追加します。

- 的を絞ったランニングテクニックエクササイズで効率を高めます。

- ランニングと統合された新しいマインドフルネス エクササイズで精神的健康を強化します。

4. 包括的な進捗状況の追跡

- 数週間、数か月、数年にわたるトレーニング量とパフォーマンスの成長を監視します。

- オーバートレーニングを避け、バランスを維持するために、ランニング間の疲労レベルを比較します。

プレミアムでさらに充実 - 7 日間の無料トライアル

無料トライアルを開始して、強力な機能をすべてロック解除してください。

- すべての実行中の指標を追跡する

- すべての計画と演習のロックを解除します

- スコアを追跡することで、進捗状況を簡単に確認できます

- 疲労と回復を追跡します

プレミアムについて

すべてのプレミアム機能にフルアクセスできる無料トライアルをお楽しみください。無料お試し期間中は料金は発生しません。無料トライアルは 7 日後に選択した価格で有料になります。試用期間中であれば、有料になる前にサブスクリプションをキャンセルできます。試用期間が終了すると、試用期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。選択したプランに応じて料金が発生します。キャンセルしない限り、サブスクリプションは各請求サイクルの終了時に自動的に更新され続けます。 Google Play アプリでいつでも簡単にサブスクリプションをキャンセルまたは管理できます。

FLYRUN で先へ進もう

Flyrun でランニング フォームを変えた何千人ものランナーに加わってください。カジュアルランナーでも、マラソンのトレーニングでも、Flyrun は目標を達成し、自信を持って走るのに役立ちます。

詳細とパーソナライズされたヒントについては、当社の Web サイトをご覧ください: https://flyrunapp.com