Flyrun App: Visual Run Tracker

一般的なランニングトラッカーよりも、ランニングに関するより詳細な情報を得たいと思いませんか？

Flyrunは、これまでにない視覚的な方法で、分かりやすいフィードバックとともにランニングの進捗状況を測定・追跡できるように設計されています。このアプリは、ランニングパフォーマンスに関する重要な情報を提供することに重点を置いており、モチベーションを高め、ランニングをより楽しくすることができます。

一般的なトラッカーアプリよりも高度なランニングトラッカー

Flyrunは、一般的なランニングアプリよりもはるかに多くの情報を提供する、より高度なランニングトラッカーです。このアプリを使えば、適切なランニングスタイルを学び、テクニックを向上させることでランナーとして次のレベルに到達する方法を学ぶことができます。このアプリは、初心者から経験豊富なアスリートまで、ランニングの向上に興味のあるあらゆるレベルのランナーに最適です。

FLYRUNが高度なランニングトラッカーである理由

* 距離、速度、時間の測定に加え、スマートフォンのモーションセンサーを使用して、歩幅、ケイデンス、接地時間、滞空時間、接地バランスといったランニングテクニックの指標も追跡できます。

* 使い方はシンプルですが、ランニングの進捗状況を視覚的に追跡するために必要な機能がすべて備わっており、マップ上でランニングの瞬間を分析できます。

* トレーニングのモチベーションを維持するために、このアプリはパーソナルコーチとして、様々なフィットネスレベルと目標に合わせて設計された幅広いトレーニングプログラムを提供します。

主な機能

1. 高度なランニング指標

- 歩幅：ストライドを最適化して、スピードと効率を向上させます。

- ケイデンス：1分間の歩数を追跡し、一定のリズムを維持します。

- 接地時間：接地時間を最短にすることで、より速く、より軽い歩幅を実現します。

- 滞空時間：滞空時間を長くすることで、よりスムーズで効果的なランニングを実現します。

- コンタクトバランス：バランスの取れた足の接地を確保し、怪我を防ぎ、ランニングの左右対称性を向上させます。

2. リアルタイムトラッキングとビジュアルフィードバック

- 距離、速度、継続時間などの重要な指標を簡単に追跡できます。

- ランニング後の分析：ルートマップを表示し、各ポイントでのパフォーマンスの変化を確認できます。

- 時間の経過に伴う改善を示すチャートで進捗状況を確認できます。

- Bluetooth心拍数モニターと同期して、ランニング中の運動強度を追跡できます。

3. フォーム、フィットネス、マインドセットを向上させるエクササイズ

- 1マイル、5km、10km、ハーフマラソン（21km）のトレーニングプランから選択できます。

- インターバルトレーニングセッションで変化をつけましょう。

- ターゲットを絞ったランニングテクニックエクササイズで効率を高めましょう。

- ランニングと連携した新しいマインドフルネスエクササイズで、メンタルヘルスを向上させましょう。

4. 包括的な進捗トラッキング

- 週、月、年単位でのトレーニング量とパフォーマンスの向上をモニタリングできます。

- ランニング間の疲労レベルを比較することで、オーバートレーニングを回避し、バランスを維持できます。

プレミアムでさらに便利に - 7日間無料トライアル

無料トライアルを開始して、すべての強力な機能をアンロックしましょう。

- すべてのランニング指標を追跡

- すべてのプランとエクササイズをアンロック

- スコアを追跡して進捗状況を簡単に確認

- 疲労と回復を追跡

FLYRUNで一歩先へ

約20万人のランナーと共に、Flyrunでランニングを向上させましょう。普段ランニングをする方でも、マラソンに向けてトレーニングをしている方でも、Flyrunは目標達成と自信に満ちたランニングをサポートします。詳しくは、ウェブサイト（https://flyrunapp.com）をご覧ください。