Food Diary : Diet & Health log

Sağlığınızı ve Zindeliğinizi Takip Etmenin Basit, Sorunsuz Bir Yolu!

Kalori veya makro sayma zahmetine girmeden yemeklerinizi, ruh halinizi, ilaçlarınızı ve daha fazlasını takip etmek için canlandırıcı derecede kolay bir uygulama olan Food Diary: Diet & Health Log ile tanışın. Basitlik için tasarlanan bu uygulama, her gün yalnızca birkaç dokunuşla sağlığınıza dikkat etmenizi sağlar.

Neden Yemek Günlüğünü Seçmelisiniz?

- Kalori Sayımı Gerekmez – Karmaşıklık olmadan önemli olan şeyleri günlüğe kaydetmeye odaklanın.

- Hızlı ve Zahmetsiz Kayıt - Yemekleri, ruh hallerini, ilaçları, su alımını ve aktivite seviyelerini kolayca kaydedin.

- Sezgisel Tasarım – Temiz, anlaşılır bir arayüz, gününüzü basit ve stressiz bir şekilde kaydetmenizi sağlar.

- Gizlilik ve Kontrol – Verilerinizi gizli tutun veya dilediğiniz gibi başkalarıyla paylaşmayı seçin.

Seveceğiniz Özellikler:

- Zahmetsiz Kayıt - Hızlı, sorunsuz girişler için tasarlanmış bir düzen ile yemekleri, ruh hallerini, ilaçları ve daha fazlasını saniyeler içinde takip edin.

- Özel Kategoriler – Benzersiz sağlık ihtiyaçlarınıza uygun kategoriler oluşturarak günlüğünüzü kişiselleştirin.

- Net, Basit Tasarım – Günlük kaydının basit ve stressiz olmasını sağlayan, karmaşık olmayan bir arayüzün keyfini çıkarın.

- Esnek Hatırlatma – Gününüzü aşırı karmaşık hale getirmeden sağlık hedeflerinizle tutarlı kalmak için hafif bir hatırlatma ayarlayın.

- Kolay Paylaşım Seçenekleri – Günlüklerinizi e-posta veya mesajlaşma yoluyla sağlık hizmeti sağlayıcıları, aileniz veya arkadaşlarınızla paylaşın.

- Karanlık Mod – Akşam kullanımı için veya daha yumuşak bir arayüz tercih edenler için rahat.

Daha Sağlıklı Bir Sen İçin Yolunuzu Kaydetmeye Başlayın! Sağlık takibine basit ve karmaşık olmayan bir yaklaşımın keyfini çıkarmak için Gıda Günlüğü: Diyet ve Sağlık Günlüğü'nü indirin. Kalori saymanın karmaşıklığı olmadan sağlıklı yaşamlarına dikkat etmek isteyen herkes için mükemmeldir.

Bu uygulama, dünyanın dört bir yanından gıda ürünlerinin açık ve işbirliğine dayalı bir veritabanı olan Open Food Facts'ın verilerini kullanır. Bu veritabanına katkıda bulunabilirsiniz. Daha fazla bilgiyi https://world.openfoodfacts.org/ adresinde bulabilirsiniz.