MENO!

Menopozla ilişkili semptomları (örneğin ateş basması, uyku bozuklukları, ruh hali değişimleri) hafifletmeye ve böylece yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olan yenilikçi, tedavi edici bir uygulama. Ek olarak, yaşamı değiştiren bu aşamada sağlıklı bir yaşam tarzı için bütünsel destek sunar.

Uygulama bilişsel davranışçı terapiye (CBT) dayanmaktadır ve kadınların menopoz semptomlarını daha iyi yönetmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Ayrıca uygulama, yaşam kalitesini artırma genel hedefiyle sağlık ve yaşam tarzıyla ilgili çeşitli konularda bütünsel destek sağlıyor.

MENO! Uygulama, kullanıcıların semptomlarını yönetmelerine yardımcı olmak için bilişsel davranışçı terapi araçlarının yanı sıra farkındalık ve rahatlama tekniklerini de kullanıyor. MENO!App ayrıca menopoz konusu ve bunun yaşam tarzları üzerindeki etkisi hakkında bilgi sağlayarak kullanıcılarını teşvik eder ve güçlendirir. Ayrıca uygulama, kendi belirtilerinizin farkına varmanıza ve bunları düzeltmenize yardımcı olur.