MENO!

یک برنامه نوآورانه و درمانی که به تسکین علائم مرتبط با یائسگی (مانند گرگرفتگی، اختلالات خواب، نوسانات خلقی) کمک می کند و در نتیجه کیفیت زندگی را بهبود می بخشد. علاوه بر این، پشتیبانی جامع از یک سبک زندگی سالم در طول این مرحله تغییر دهنده زندگی ارائه می دهد.

این برنامه مبتنی بر درمان شناختی رفتاری (CBT) است و برای کمک به زنان در مدیریت بهتر علائم یائسگی طراحی شده است. علاوه بر این، این برنامه با هدف کلی بهبود کیفیت زندگی، از موضوعات مختلف مرتبط با سلامت و سبک زندگی پشتیبانی کامل می کند.

MENO! این برنامه از ابزارهای درمان شناختی رفتاری و همچنین تکنیک های ذهن آگاهی و آرامش برای کمک به کاربران برای مدیریت علائم خود استفاده می کند. برنامه MENO! همچنین با ارائه دانش در مورد موضوع یائسگی و تأثیر آن بر سبک زندگی، کاربران خود را تشویق و توانمند می کند. علاوه بر این، این برنامه به شما کمک می کند تا از علائم خود آگاه شوید و آنها را اصلاح کنید.