MENO!

Una aplicación terapéutica innovadora que ayuda a aliviar los síntomas asociados con la menopausia (por ejemplo, sofocos, trastornos del sueño, cambios de humor) y así mejorar la calidad de vida. Además, ofrece apoyo integral para un estilo de vida saludable durante esta fase que cambia la vida.

La aplicación se basa en la terapia cognitivo-conductual (TCC) y está destinada a ayudar a las mujeres a gestionar mejor los síntomas de la menopausia. Además, la aplicación brinda apoyo integral sobre diversos temas relacionados con la salud y el estilo de vida, con el objetivo general de mejorar la calidad de vida.

¡El MENO! La aplicación utiliza herramientas de la terapia cognitivo-conductual, así como técnicas de atención plena y relajación para ayudar a los usuarios a controlar sus síntomas. La MENO!App también anima y empodera a sus usuarios proporcionándoles conocimientos sobre el tema de la menopausia y su influencia en su estilo de vida. Además, la aplicación te ayuda a tomar conciencia de tus propios síntomas y corregirlos.