MENO!

Een innovatieve, therapeutische app die de symptomen die gepaard gaan met de menopauze (bijvoorbeeld opvliegers, slaapstoornissen, stemmingswisselingen) helpt verlichten en zo de kwaliteit van leven verbetert. Bovendien biedt het holistische ondersteuning voor een gezonde levensstijl tijdens deze levensveranderende fase.

De app is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT) en is bedoeld om vrouwen te helpen beter om te gaan met overgangsklachten. Daarnaast biedt de app holistische ondersteuning bij verschillende gezondheids- en levensstijlgerelateerde onderwerpen, met als algemeen doel het verbeteren van de kwaliteit van leven.

De MENO! De app maakt gebruik van hulpmiddelen uit de cognitieve gedragstherapie en van mindfulness- en ontspanningstechnieken om gebruikers te helpen hun symptomen onder controle te houden. De MENO!App stimuleert en empowert haar gebruikers ook door kennis te verstrekken over het onderwerp menopauze en de invloed ervan op hun levensstijl. Daarnaast helpt de app je bewust te worden van je eigen klachten en deze te corrigeren.