Personal Trainer

Sizi Fit ve sağlıklı tutmak için FitnessFitness Eğitim, Egzersiz, Egzersizler, Diyet Planları

Kişisel antrenör uygulaması, formda kalmak ve sağlıklı kalmak için fitness eğitimi, egzersiz, egzersiz ve diyet planlarına erişim sağlar. Tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri vardır. App abs, göğüs, triceps, glutes, omuz, dörtlü, boyun, pazı, tur ve hamstrings için egzersiz vardır.

App göbek yağını kaybetmek için ve uyum sağlar. Aerobik egzersizler, kalori yakma ve bu uygulamada kapsanan metabolizmayı hızlandırmada yardımcı olur. Bu nedenle, profesyonel egzersiz planlarını takip edin ve bu uygulama ile sağlığınızı geliştirin.

App karın yağ yakma egzersizleri, yağ kaybı yöntemleri, diyet planları, abs egzersiz, kilo kaybı egzersizleri, Hiit Egzersizler, hedeflerinize ulaşmak için diyet planları azaltma kilo planları vardır.

Ayrıca ekipman grupları için - Dumbbell, Bench, Machine, KettleBells veya hatta No Equipment olmak üzere farklı egzersizler de bulabilirsiniz.

App de vücudunuzun dönüşümü için etkili "Kişisel Eğitim" var. Bunlar, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak planları içerir - yağsız vücut alma, altı paket abs, kas geliştirme, kilo verme vb. Bu antrenmanları takip edin ve istediğiniz şekli elde edin.

Her egzersiz, açıklayıcı resimlerle ayrıntılı bir rehbere sahiptir. Her egzersiz için adım adım talimatlar verilmektedir. Bu egzersiz uygulaması, herkes için tasarlanmış başlangıç ​​seviyesine sahiptir.

App de BMR hesap makinesi (yağ hesap makinesi) sahiptir.

Spor salonu rutin veya kardiyo rutin için özel bir antrenör istiyorsanız, bu uygulama size yardımcı olacaktır. Eğer vücut geliştirmeyi seviyorsanız veya kaslı bir vücut istiyorsanız, bu uygulamada Sporcu Egzersiz Dönüştürme eğitimini takip edin.

Ana Sayfa Çalışması

Spor salonuna gitmek istemiyorsanız veya Spor salonu ekipmanı kullanmıyorsanız, uygulamanın "Ekipman Yok" egzersizleri filtrelenmiştir. Bunu seçebilir ve Home Workout veya Homeout Workout'u yapabilirsiniz.

Çoklu Alıştırmalar

Şınav, ağız kavgası, mekik, tahta, ciğer, zıplama, kırma, triceps dips ve çok daha fazlası.

Personal Kişisel antrenörünüzle daha güçlü, daha yalın ve daha sağlıklı olun.

✓ Kilo verin, kas kazanın, yağınızı yakın ve formunuzu alın.

Different Farklı seviyelerde antrenmanlarla sağlıklı kalın.

Özellikler:

★ Egzersiz her zaman ve her yerde.

★ listelenen her egzersizin Adım Adım Kılavuzu alın.

★ Her kas grubu için Abs, Bacaklar, Omuzlar, Göğüs ve daha fazlası için Komple Spor Egzersizleri.

★ Hiçbir ekipman antrenmanı.

Vücut dönüşümü için ★ Fitness Eğitimi

★ BMR Hesap Makineleri ve BMI Hesap Makineleri

Hedefinize ulaşmak için ★ En İyi Diyet Planları.

Protein, Kreatin ve daha fazlasını satın almak için ★ Online Mağaza!

Bu uygulama Kişisel Eğitmenler veya Profesyonel Rehberlik arayanlar için mükemmeldir.

Sizi korumak için bir görevdeyiz. Hayır olmak için düzenli olarak iyileştirmeler yapıyoruz. 1 spor uygulaması. Önerilerimizi ve incelemelerimizi bize bildirerek uygulamamızı geliştirmemize yardımcı olun. Bir egzersiz uygulamasında hangi özelliklere ihtiyaç duyduğunuzu bize söyleyin ve bunu uygulamak için elimizden gelenin en iyisini yapacağız. Ayrıca, bize bir e-posta çekmekten çekinmeyin: [email protected]