SmokeCut

SmokeCut — sigara ve nargileyi bırakmanız için sakin bir yol arkadaşı. İlerlemenizi takip edin, isteklerinizi yenin ve her sigarasız günü kutlayın — suçluluk duymadan, baskı hissetmeden.

İster günlük, ister sosyal olarak, isterse nargile seanslarıyla birlikte sigara içiyor olun, SmokeCut bırakma şeklinize saygı duyar. Sigara ve nargile ayrı ayrı takip edilir; tasarruflarınız, geri kazandığınız zaman ve sağlık iyileşmeniz tek bir net resimde gösterilir.

YOLCULUĞUNUZA BİR BAKIŞTA • Canlı sigarasızlık zamanlayıcısı ve seri genel bakışı

• Tasarruf edilen para — cebinizde ne kadar para tuttuğunuzu görün

• Geri kazanılan zaman — geri kazanılan hayatın nazik bir tahmini

• Bir hatadan sonra bile temiz gün serisi ve en uzun seri korunur

İSTEKLER GELDİĞİNDE • Üst kısma sabitleyebileceğiniz başa çıkma araçlarıyla istek merkezi

• Kutu nefesi, topraklama, dikkat dağıtıcı oyunlar, dijital tesbih

• “Nedeninizi hatırlayın” — nedenleriniz ve motivasyonel fotoğrafınız

• SOS akışı — bir isteği kaydedin, kazanımları kutlayın, hatalar için suçlama yok

YOLA ÇIKMA • Akşam kontrolü — hızlı günlük kayıt

• Akıllı yerel hatırlatıcılar (kontrol, motivasyon, haftalık özet)

• Desenler ortaya çıktığında en yüksek istek içgörüleri

• Kendi geçmişinizden tetikleyici desenler

ÖĞRENİN VE GELİŞİN • Okuma köşesi — 3 modülde 21 kısa iki dilli ders

• Farkındalık bölümü — sigara içmenin dürüst maliyetleri, umutla kapanış

• Standart bırakma aşamalarına dayalı sağlık zaman çizelgesi

• Başarılar, 90 günlük meydan okuma ve haftalık ilerleme özeti

TASARRUF VE HEDEFLER • Projeksiyonlar ve karşılaştırmalar içeren tasarruf sekmesi

• Kişisel tasarruf hedefleri (telefon, seyahat, aile ve daha fazlası)

• Paylaşmak veya kendiniz için saklamak üzere basit bir ilerleme PDF'si dışa aktarın

YAPAY ZEKA KOÇU (İSTEĞE BAĞLI) • Çevrimiçi olduğunuzda Gemini tarafından desteklenen iki dilli sohbet

• Bağlantı olmadığında veya günlük sınıra ulaşıldığında yardımcı hazır rehberlik içeren zarif çevrimdışı mod

• Verileriniz cihazınızda kalır — koç sohbetleri tıbbi bir hizmet değildir

GERÇEK HAYAT İÇİN TASARLANDI • Arapça ve İngilizce — tam RTL desteği, istediğiniz zaman geçiş yapın

• Çevrimdışı öncelikli — temel özellikler internet olmadan çalışır

• İsteğe bağlı inanç hatırlatıcıları ve Ramazan araçları — asla gerekli değildir

• Açık ve koyu temalar

• Manuel yedekleme dışa aktarma/içe aktarma (JSON)

SÖZÜMÜZ

Bir hata başarısızlık değildir — veridir. SmokeCut sizi asla utandırmaz. Duraklamanıza, öğrenmenize ve yeniden başlamanıza yardımcı oluruz.

Not: SmokeCut sigarayı bırakma yolculuğunuzu destekler ancak tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz. Sağlık sorunlarınız varsa, nitelikli bir uzmana danışın.