Spinning Connect

Daha verimli antrenman yapmak ve kondisyon hedeflerinize ulaşmak için kapalı alanda bisiklet antrenmanlarınızı dönüştürün ve telefonunuzun gücünden yararlanın. Spinning®'in en iyi bisiklet bilgisayarı uygulaması gücü, tempoyu, kalp atış hızını ve daha fazlasını izler ve stüdyoda veya tesiste, evde veya hareket halindeyken kullanılmak üzere tasarlanmıştır!

- Güce Dayalı Antrenman: Tahmin yürütmeyi bırakın ve sınıf boyunca hangi güç antrenmanı bölgesinde olduğunuzu görün. Ayrıca ortalama gücünüzü, %FTP'yi ve Watt/kg'ı da göreceksiniz. 5 Bölgeli veya 7 Bölgeli sistem arasından seçim yapın.

- Güç Testi: Üç İşlevsel Eşik Gücü (FTP) testi (5 dakika, 20 dakika ve Rampa) içerir. FTP'nizi oluşturduğunuzda uygulama, hassas güce dayalı sürüşler ve optimize edilmiş egzersizler için kullanacağınız kişisel güç bölgelerinizi oluşturacaktır.

- Kalp Atış Hızı Antrenmanı: Uygulamanın maksimum kalp atış hızınızı hesaplamasına izin verin veya sürüş boyunca egzersiz bölgelerinizi ve ortalama/maksimum kalp atış hızınızı görmek için kendinizinkini girin.

- Gerçek Zamanlı Geri Bildirim: Sürüşleriniz sırasında güç, kalp atış hızı, tempo, egzersiz bölgeleri, kalori ve mesafe dahil, okunması kolay, gerçek zamanlı geri bildirim.

- Aralıklı Eğitim: Tek dokunuşla aralık düğmesi, sürüşünüz sırasında aralıkları başlatmayı ve durdurmayı kolaylaştırır. İlerlemenizi değerlendirmek, hedefler belirlemek ve egzersiz planınızı ayarlamak için süre, yoğunluk ve performans ölçümleri de dahil olmak üzere her aralıktaki verileri inceleyin. Aralık verileri; Zaman, Kalori, Ortalama Watt ve Ortalama Watt/Kg'yi içerir. Antrenman sırasında ve geçmiş ekranınızda 12'ye kadar aralıklı seansı karşılaştırın.

- Kondisyon Bisikleti Eğitmenleri için Öğretim Aracı: Eğitmenler, geleneksel bir bisiklet bilgisayarı olmadan yapılandırılmış, veriye dayalı bir yaklaşımla ve bölge bazlı sürüşler tasarlayarak eğitim verebilir ve antrenman yapabilir. Eğitmenler uygulamayı ders sırasında binicilere farklı antrenman bölgelerinin önemi, verilerin nasıl yorumlanacağı ve antrenmanlarının nasıl optimize edileceği konusunda koçluk yapmak için kullanabilir. Güç çıkışı, kalp atış hızı ve ritim gibi ölçümlerle öğretmek, öğrencileri motive etmeye ve ilgilerini sürdürmeye yardımcı olabilir!

- Cihaz Uyumluluğu: Spinning Connect® uygulaması, kalp atış hızı monitörleri, tempo sensörleri, güç ölçerler, akıllı antrenörler ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli fitness sensörleriyle uyumludur. Stüdyoda ve evde Spinning® bisikletleri ve donanımlarının yanı sıra üçüncü taraf cihazlarla da sorunsuz bir şekilde çalışır.

- Platformlar Arası Uyumluluk: Uygulama çeşitli akıllı telefonlar ve tabletlerle uyumludur.

- Bluetooth ve ANT+ Desteği: Uygulama hem Bluetooth hem de ANT+ bağlantısını destekler; bu, stüdyodaki veya evdeki çeşitli sensörlere ve cihazlara bağlanmak için faydalıdır.

- Strava Entegrasyonu: Premium abonelikler; rahatlık, veri paylaşımı ve sürüşleriniz ve diğer antrenmanlarınız hakkında daha kapsamlı bir genel bakış için Strava ile kusursuz bir entegrasyonu içerir. Spinning® Connect sürüş geçmişiniz Strava geçmişinizde mevcut olacaktır.

- Spinning Global ID: Hangi Spinning uygulamasını kullanırsanız kullanın sürüş verilerinize ve özetlerinize erişin! SPINNING: Fitness & Workouts'a aktif aboneliği olan Kullanıcılar için premium abonelik ücretinden feragat edilir. SPINNING: Fitness ve Egzersiz sürüşleri Spinning® Connect geçmişine, Spinning® Connect sürüşleri ise SPINNING: Fitness ve Egzersiz geçmişine dahildir.

Kullanım Koşulları: https://tv.spinning.com/pages/terms-of-service

Gizlilik politikası: https://spinning.com/privacy-policy