Spinning Connect

Chuyển đổi các bài tập đạp xe trong nhà và khai thác sức mạnh của điện thoại để tập luyện hiệu quả hơn và đạt được mục tiêu thể chất của bạn. Ứng dụng máy tính xe đạp tối ưu của Spinning® theo dõi sức mạnh, nhịp, nhịp tim, v.v. và được thiết kế để sử dụng tại studio hoặc cơ sở, ở nhà hoặc khi đang di chuyển!

- Đào tạo dựa trên sức mạnh: Hãy phỏng đoán và xem bạn đang tập luyện ở khu vực sức mạnh nào trong suốt lớp học. Bạn cũng sẽ thấy công suất trung bình của mình, %FTP và Watts/kg. Chọn từ hệ thống 5 vùng hoặc 7 vùng.

- Kiểm tra công suất: Có ba bài kiểm tra Công suất ngưỡng chức năng (FTP) (5 phút, 20 phút và Tăng tốc). Thiết lập FTP của bạn và ứng dụng sẽ tạo các vùng sức mạnh cá nhân của bạn để sử dụng cho các chuyến đi dựa trên sức mạnh chính xác và các bài tập được tối ưu hóa.

- Luyện tập nhịp tim: Cho phép ứng dụng tính toán nhịp tim tối đa của bạn hoặc nhập nhịp tim của riêng bạn để xem vùng luyện tập và nhịp tim trung bình/tối đa trong suốt chuyến đi.

- Phản hồi theo thời gian thực: Phản hồi theo thời gian thực, dễ đọc trong quá trình đạp xe của bạn bao gồm sức mạnh, nhịp tim, nhịp độ, vùng luyện tập, lượng calo và khoảng cách.

- Luyện tập ngắt quãng: Nút ngắt quãng một lần chạm giúp bạn dễ dàng bắt đầu và dừng các quãng tập trong khi đạp xe. Xem lại dữ liệu từ mỗi khoảng thời gian, bao gồm số liệu về thời lượng, cường độ và hiệu suất, để đánh giá tiến độ của bạn, đặt mục tiêu và điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn. Dữ liệu khoảng thời gian bao gồm Thời gian, Lượng calo, Watt trung bình và Watt trung bình/Kg. So sánh tối đa 12 phiên tập luyện trong quá trình tập luyện và trong màn hình lịch sử của bạn.

- Công cụ giảng dạy dành cho người hướng dẫn đạp xe trong nhà: Người hướng dẫn có thể dạy và đào tạo theo cách tiếp cận có cấu trúc, dựa trên dữ liệu và thiết kế các chuyến đi theo khu vực – mà không cần máy tính xe đạp truyền thống. Người hướng dẫn có thể sử dụng ứng dụng này trong lớp để huấn luyện các tay đua về tầm quan trọng của các khu vực tập luyện khác nhau, cách diễn giải dữ liệu và cách tối ưu hóa quá trình tập luyện của họ. Việc giảng dạy bằng các số liệu như công suất đầu ra, nhịp tim và nhịp điệu có thể giúp thúc đẩy và thu hút học sinh!

- Khả năng tương thích của thiết bị: Ứng dụng Spinning Connect® tương thích với nhiều cảm biến thể dục khác nhau, bao gồm máy theo dõi nhịp tim, cảm biến nhịp, đồng hồ đo điện, máy tập thông minh, v.v. Nó hoạt động liền mạch với xe đạp và phần cứng Spinning® trong studio và ở nhà cũng như với các thiết bị của bên thứ ba.

- Khả năng tương thích đa nền tảng: Ứng dụng tương thích với nhiều loại điện thoại thông minh và máy tính bảng.

- Hỗ trợ Bluetooth và ANT+: Ứng dụng hỗ trợ cả kết nối Bluetooth và ANT+, rất hữu ích để kết nối với nhiều cảm biến và thiết bị khác nhau trong studio hoặc tại nhà.

- Tích hợp Strava: Đăng ký cao cấp bao gồm tích hợp liền mạch với Strava để thuận tiện, chia sẻ dữ liệu và có cái nhìn tổng quan toàn diện hơn về các chuyến đi cũng như các bài tập luyện khác của bạn. Lịch sử chuyến đi Spinning® Connect của bạn sẽ có trong lịch sử Strava của bạn.

- ID toàn cầu Spinning: Truy cập dữ liệu và tóm tắt chuyến đi của bạn cho dù bạn sử dụng ứng dụng Spin nào! Phí đăng ký cao cấp được miễn cho Người dùng có đăng ký hoạt động với SPINNING: Fitness & Fitness. QUAY: Các chuyến đi Thể dục & Tập luyện được bao gồm trong lịch sử Spinning® Connect và các chuyến đi Spinning® Connect được bao gồm trong lịch sử SPINNING: Fitness & Fitness.

Điều khoản sử dụng: https://tv.spinning.com/pages/terms-of-service

Chính sách bảo mật: https://spinning.com/privacy-policy