StretchOut

hiçbir ekipmana gerek yok, evde veya istediğiniz zaman istediğiniz yerde esneyin!

Size farklı bir fiziksel ve zihinsel sağlık deneyimi sunmak için tasarlanan StretchOut ile esneme egzersizlerini günlük rutininize kolayca dahil edin. 1000'den fazla esneme egzersizi kombinasyonuyla StretchOut, farklı yeterlilik düzeyindeki bireylerin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde tasarlanmıştır. İster yeni başlayan ister profesyonel bir yogi olun, StretchOut takip edilmesi kolay yoga pozları ve esneme hareketleri sunarak rahatlama yolculuğuna hemen başlamanıza olanak tanır!

ANA ÖZELLİKLER

Günlük Program - Her birine özel egzersiz programlarının eşlik ettiği beş fitness hedefine tek tıklamayla katılabilirsiniz. Daha iyi bir duruş, vücut şekillendirme, rahatlama, esneklik veya daha fazlasını hedefliyorsanız, yanınızdayız!

Özelleştirilmiş Egzersiz - Kullanıcıların, kendi kişiselleştirilmiş egzersiz rutinlerini oluşturarak, ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre 200'den fazla hareketi özgürce seçip birleştirmelerine izin verilir. İster rahatlama ister zorluk arayışında olun, beklentilerinizi karşılıyoruz.

Rehberli Meditasyon - İster stresi azaltmak, odaklanmayı arttırmak veya uyku kalitesini iyileştirmek olsun, rehberli meditasyon bölümümüz, kullanıcıların günlük yaşamlarında zihin ve beden arasında bir denge kurmalarına yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş meditasyon deneyimleri sunar.

Ayrıntılı Rehberlik - Her harekette size rehberlik edecek profesyonel sesli talimatlar ve zamanlayıcılar sağlıyoruz. Mükemmelliğe ve arzu edilen sonuçlara giden yolunuz burada başlıyor.

Kişiselleştirilmiş Sağlık - Potansiyel riskleri ve yaralanmaları en aza indirmek için uyarılar sunarak bireylerin farklı sağlık koşullarını dikkate alıyoruz. Ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmenize yardımcı olmak için Apple Health ile entegre oluyoruz.

Zen Tarzı Tasarım - Geleneksel estetikten ilham alarak, Zen unsurlarını ürünlerimize dahil ederek sizin için canlandırıcı ve benzersiz bir yoga ve esneme deneyimi yaratıyoruz.

FARKLI İHTİYAÇLAR, FARKLI PROGRAMLAR

Yeni Başlayanlar - Dikkatlice hazırlanmış rutinlerle amacımız size sağlam bir başlangıç ​​yapmak, esnekliği artırmak ve refah duygusunu teşvik etmektir.

Duruşu Düzelt - Duruşunuzu sıfırlamak ve yeniden hizalamak, kendinizin daha güçlü, daha uyumlu ve kendinden emin bir versiyonunu geliştirmek için özel olarak tasarlanmıştır.

Şekil Alın - Fazla kilolardan kurtulmak ve vücutlarını şekillendirmek isteyenler için özel olarak hazırlanan bu program, kalori yakımını artırmak ve kaslarınızı güçlendirmek için dinamik yoga rutinlerini birleştirir.

Body Remedy - Bu program, fiziksel rahatsızlığı gidermeyi ve hafifletmeyi amaçlayan, nazik ama etkili yaklaşımıyla bilinen bir uygulama olan Yin Yoga'yı egzersiz rutinine entegre eder.

Gevşemeyi Bul - Huzur arayanlar için özel olarak hazırlanan bu program, gerginliği azaltmak ve iç huzuru teşvik etmek için rahatlatıcı yoga rutinleri içerir.