Tempomat

Tempomat'tan en iyi şekilde yararlanmak için, başlangıç ​​kurslarından birine katılmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Yaklaşan toplantıları www.brainrefreshlab.com adresinde görüntüleyebilirsiniz.

Enerjiyi durdurabilmek, yansıtabilmek, planlayabilmek, geri kazanabilmek: bunların hepsi daha istikrarlı ve kalıcı bir şekilde daha fazla zenginlik yaratmak için temel faktörlerdir. Tempomat, insanların zaman içinde rahat etmelerine, yönetmelerine ve en iyi şekilde kullanmalarına yardımcı olmak için ideal bir araçtır.

Ayarlarda "Zamanım" parametresini girmeniz isteniyor (günde kendime adanmış olan hedef dakika). “Zamanım” sadece zihinsel ve fiziksel refahı sürdürmeyi ve / veya arttırmayı ve kişinin bilgi ve / veya yeteneklerini (hem özel hem de profesyonel yaşamla ilgili) geliştirmeyi amaçlayan faaliyetler anlamına gelir. Faaliyetlerin kaydedilmesinde, gerçek fotoğrafa mümkün olduğunca yakın davranışsal bir fotoğrafın çekilebilmesi için, sadece onları yürütmek için harcanan zamanı ve tam farkındalıkla (yani ne yaptığınıza odaklanılmış şekilde) dikkate almanız tavsiye edilir.

"Pareto Time" (odaklanmış çalışma) derken, mesleğimizde yaptığımız üç ana faaliyeti kastediyoruz. 80-20 Kuralı olarak da bilinen Pareto Yasası, çalışmada daha iyi sonuçlar elde etmek için gerçekten yararlı olan şeylere odaklanmanın zorunlu olduğunu açıklıyor: aslında, araştırmalar eylemlerin yaklaşık% 20'sinin ve Mesleğimizi sürdürmek için harcadığımız zamanın aldığı sonucun% 80'ine katkıda bulunuyor.