Tempomat

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能够停止，反思，计划，恢复能量：这些都是以稳定和持久的方式创造更多财富的重要因素。 Tempomat是帮助人们适应时间，管理和以最佳方式利用它的理想工具。

在设置中，系统会要求您输入参数“我的时间”（每日目标的分钟数，以供我自己使用）。 “我的时间”仅指旨在维持和/或增加身心健康和提高个人知识和/或能力（涉及私人和职业生活）的活动。在记录活动时，为了使行为照片尽可能接近真实照片，建议仅考虑执行照片所花费的时间和完全意识（即头部专注于您正在做的事情）。

相反，“帕累托时间”（重点工作）是指我们在职业中开展的三项主要活动。帕累托定律，也称为80-20规则，解释了必须专注于在工作中取得更好结果的真正有用的东西：事实上，研究显示大约20％的行动和我们花在执行职业上的时间占我们得到的结果的80％。