Tempomat

Brain Refresh Lab

03/10/2019

Trusted App

29.4 MB
حجم الملف
Everyone
Android 4.4+
Android OS

تحميل APK

كيفية تثبيت XAPK / ملف APK

عن Tempomat

تركز في 24 ساعة

لتحقيق أقصى استفادة من برنامج Tempomat ، نوصي بشدة بالتسجيل في إحدى الدورات التمهيدية. يمكنك عرض الاجتماعات القادمة على www.brainrefreshlab.com

القدرة على التوقف ، التفكير ، التخطيط ، استعادة الطاقة: هذه كلها عوامل أساسية لخلق المزيد من الثروة ، بطريقة مستقرة ودائمة. Tempomat هي الأداة المثالية لمساعدة الناس على الارتياح مع الوقت وإدارته واستغلاله بأفضل طريقة ممكنة.

في الإعدادات ، يُطلب منك إدخال المعلمة "وقتي" (دقيقة من الأهداف في اليوم تكون مخصصة لنفسي). "وقتي" يعني الأنشطة التي تهدف إلى الحفاظ على و / أو زيادة الرفاه العقلي والبدني وتحسين معرفة الشخص و / أو قدراته (سواء فيما يتعلق بالحياة الخاصة أو المهنية). عند تسجيل الأنشطة ، من أجل الحصول على صورة سلوكية قريبة قدر الإمكان من الصورة الحقيقية ، يُنصح بمراعاة فقط الوقت الذي تقضيه في القيام بها وبوعي كامل (أي مع التركيز على ما تقوم به).

بواسطة "Pareto Time" (العمل المركز) ، فإننا نعني بدلاً من ذلك الأنشطة الثلاثة الرئيسية التي نقوم بها في مهنتنا. يوضح قانون باريتو ، المعروف أيضًا باسم قاعدة 80-20 ، أنه من الضروري التركيز على ما هو مفيد حقًا لتحقيق نتائج أفضل في العمل: في الواقع ، يظهر البحث أن حوالي 20٪ من الإجراءات و من الوقت الذي نقضيه في تنفيذ مهنتنا يساهم في 80 ٪ من النتيجة التي نحصل عليها.

عرض المزيد