Thyroid Diet

Tiroid Diyet?

Hipotiroidizm için En İyi Diyet - Yemekler Yemek, Yiyecekler Kaçınmak

Hipotiroidizm vücudun yeterince tiroid hormonu üretmediği bir durumdur.

Tiroid hormonları büyümenizi, onarımınızı ve metabolizmanızı kontrol etmenize yardımcı olur. Sonuç olarak, hipotiroididen muzdarip insanlar yorgunluk, saç dökülmesi, kilo alma, soğuk hissetme, kendini hissetme ve daha birçok semptom yaşayabilir.

Hipotiroidizm, dünya genelinde insanların% 1 ila 2'sini etkiler ve kadınları erkeklerden daha fazla etkileme olasılığı on kat daha fazladır.

Tek başına yiyecekler hipotiroidiyi iyileştirmez. Bununla birlikte, doğru besinler ve ilaçların bir kombinasyonu tiroid fonksiyonunu iyileştirmeye ve semptomlarınızı en aza indirmeye yardımcı olabilir.

Tiroid vücudumuzdaki en önemli, ancak en ihmal edilen bezdir. Kelebek şeklindeki salgı bezi, vücudumuzdaki gıdaların metabolize edilmesi, uyku düzenimiz, kilo yönetimi, ruh hali değişimleri, depresyon ve anksiyete gibi temel işlevleri yöneten hormonları salgılar. Sağlık pratisyenleri tiroid ile ilgili sorunları tedavi etmek için sadece kan testlerine ve daha sonra 'reçete hormonu tedavisine' güvenirler. Bezin düzgün çalışmasını teşvik etmek için gıda ve besinlere verilen dikkat genellikle ihmal edilir. Tiroid bezinin ihtiyaç duyduğu besin maddeleri birçok gıda maddesinde kolayca bulunabilir.

Bu uygulama, hangi yiyeceklerin tüketilmesi ve kaçınılması gerekenler de dahil olmak üzere hipotiroidizm için en iyi diyeti keşfetmenize yardımcı olur - hepsi araştırmaya dayalıdır.

Konular: -

Giriş

Tiroid Diyet Gıda Listesi

Ulenraktif Tiroid Diyet Ne Yenir?

Hipertiroid Hasta İçin Diyet Şeması

Tiroid Diyet Şeması

Hipotiroidizm için Hint Diyet

Tiroid Hastaları İçin En İyi Gıda

Kilo kaybı için tiroid diyet

Tiroid Hastası İçin Kaçınılması Gereken Gıdalar

Hipotiroid Diyet

Hipertiroidizm Diyet

Hashimotos Hastalığı Diyet