U Live Fit - zayıflama ve göbek eritme Fitness

Zayıflama hareketleri, günlük egzersiz evde, Kadınlar İçin En Uygun Spor App

U Live Fit, daha uzun ve s health yaşam sürmek isteyenler için sosyal bir platformdur. Kardiyo, yürüyüş veya yürüyüş tahta aletini veya plank hareketini tercih etmeniz önemli değil - istediğiniz herhangi bir etkinliği seçin ve inanılmaz ekibimize katılın. Uygulama, aynı fikirli spor meraklılarını, fit kalmak isteyenler, weight loss düşünenler, kişisel antrenörleri ve sağlıklı beslenme antrenörlerini, büyük bir fitness ve gym ekosistemi yapan birçok yararlı içeriğe bağlar.

Tüm vücut egzersizi için ihtiyacınız olan her şey:

- eğitim planları

- tahta zorlukları

- egzersiz günlüğü

- günlük egzersiz

- yoga pozları

- home workout

Bir rol modeli bulun

İzleyicilere sağlıklı yaşam, yaşam tarzı, fit, kalp atışı hakkında bilgi veren insanları izleyin. Örneğin, bir koçtan self control ve günlük egzersiz ve aktivite, egzersiz programı göstermesini isteyebilirsiniz. Evde egzersiz izleyin ve yeni sağlık ipuçları öğrenin. Spor salonunda veya evde egzersiz yapabilirsiniz - sağlık koçunuz her zaman egzersiz yapmanıza, weight için evde egzersiz ve kilo kaybı kaybına yardımcı olmak için burada.

Nasıl yapılır videolarını, kılavuzları izleyin

Kapsamlı video kılavuzları, egzersiz programı, eğitim planları, motivasyonel alıntılar ve diğer health activity yaşam içeriği bulmak için feed'i kaydırın. Size doğru yürüyüş yollarını, yeni başlayanlar için ev egzersizleri ve sağlıklı yiyecek ipuçlarını, kişisel bakım ipuçlarını, nabız ve kalp atışı miktarın hakkında sizi bilgilendirecek ünlü spor salonu eğitmenleri, yaşam koçu ve life coach arasından seçim yapın. Burada erkekler için bazı dalış teorisi veya tavsiyeleri bulun ve günlük antrenmanlarla kendi workout ve self control programınızı oluşturun. En tembel, video egzersizlerimizden mevcut bir workout ve gym uygun ağırlık egzersizini seçebilir. Walking, sağlık ve fitness hakkında istediğiniz şekilde help edin. Bu fitness app ile hayalinizdeki mobile tips ipuçlarına, muscle ve fitness ve s health hakkında tüm bilgilere ulaşabilirsiniz. Becerilerinizi geliştirmek için videoları izleyin ve haberleri okuyun

- yoga

- daily yoga

- jimnastik

- crossfit

- running

- yürüme

Çevrimiçi bir eğitmene sorun

Kas yapmayı veya weight ile evde egzersiz ile kilo vermeyi bilmek ister misiniz? Tek yapmanız gereken neyi geliştirmek istediğinize karar vermektir. Pulse hakkında bilgiler edinin. Gerekli connection için hemen uygulamamızı edinin

En popüler fitness hedefleri:

- kilo kaybı

- kas yapmak

- irade

- ayak izlerini ölçme

O zaman fitness buddy, yürüme, running ve plank seçin ve yapın! Kişisel lifestyle egzersiz eğitmeninin yardımıyla bir menü, exercise seti ve cardiyo miktarı dahil gününüzü planlayabilirsiniz. Fitness program ilerlemenizi buradan takip edin. Bir jimnastik süperstarı, yaşam koçu veya olun ya da acemiler için bir kas exercise ve aktivite yapın.

Bir fitness blogu veya egzersiz günlüğü başlatın

U LIVE Fit'te canlı blogunuza başlayın ve eğitim ilerlemenizi toplulukla paylaşın. CrossFit training egzersizlerinizi gösterin veya diğerlerine sağlıklı beslenme, kilo kaybı, health activity ve yaşam tarzı hakkında bilgi verin ve fitness ve gym uygun ağırlık mücadelesine başlayın. Kondisyon hedeflerinize ulaşın ve diğer insanların daha sağlıklı yaşam ve sağlıklı bir lifestyle sürmelerine yardımcı olun. Bir sağlık koçu mükemmel bir fitness motivasyonu kaynağıdır!