تمارين شد البطن

申請收緊腹部練習可以幫助你正確行使每一天，並保證結果

腹部拉伸運動的應用是有氧運動中的應用之一

並且有很多人在運動中不規律，腹部伸展運動的應用可以幫助您規律化，以便進行特定的運動..並且您必須正確地遵循它們並在每次運動之間給您一個休息時間，這對所有人都有幫助患有肥胖症或不健身的人。

體育在人類生活中的每一天都很重要。這就是為什麼設計此應用程序以幫助所有各方的原因。有些人正在節食（飲食），但缺乏一些運動來幫助他們減肥。

該計劃對飲食和高身體素質非常有用。或者去鐵桿俱樂部（健身房）這一類的人可以定期在這個應用程序上鍛煉空閒時間

應用特點：

1- 該應用程序以其精美的設計而著稱，吸引並打開了鍛煉者的心靈：

2- 每個練習與另一個練習之間有休息。你可以跳過休息時間。

3-您可以設置警報！這樣他每天都會告訴你這項運動的時間。

4- 有一個日曆，以便它每天為您記錄您從練習中完成的內容。

5- 您可以手動打開練習。

6- 在設置部分，您可以選擇練習的難度，簡單、中等或困難。

7- 在設置部分，您可以設置每項運動之間的休息時間。