تمارين شد البطن

복부 스트레칭 운동의 적용은 유산소 운동의 적용 중 하나입니다.

그리고 운동의 불규칙성으로 고생하시는 분들이 많은데 복근 스트레칭 운동을 적용하면 특정 운동이 있을 수 있도록 규칙화하는데 도움이 됩니다. 비만으로 고통 받거나 체력이 없는 사람.

스포츠는 매일 인간의 삶에서 중요합니다. 이것이 이 응용 프로그램이 모든 당사자를 돕기 위해 설계된 이유입니다. 다이어트(다이어트)를 하고 있지만 살을 빼는데 도움이 되는 운동이 부족하신 분들이 있습니다.

이 프로그램은 다이어트와 높은 체력에 매우 유용합니다. 또는 이 카테고리의 철골클럽(체육관)에 다니시는 분들은 정기적으로 이 어플로 자유시간 운동을 하실 수 있습니다.

애플리케이션 기능:

1- 이 응용 프로그램은 운동하는 사람의 정신을 끌어들이고 열어주는 아름다운 디자인으로 구별됩니다.

2- 각 운동과 다른 운동 사이에 휴식이 있습니다. 그리고 휴식을 건너뛸 수 있습니다.

3- 알림을 설정할 수 있습니다! 그래서 매일 그는 당신에게 스포츠의 시간을 알려줍니다.

4- 연습에서 성취한 것을 매일 기록할 수 있도록 달력이 있습니다.

5- 운동을 수동으로 열 수 있습니다.

6- 설정 섹션에서 운동의 난이도를 쉬움, 보통, 어려움 중에서 선택할 수 있습니다.

7- 설정 섹션에서 각 스포츠 사이의 휴식 시간을 설정할 수 있습니다.