تمارين شد البطن

申请收紧腹部练习可以帮助你正确行使每一天，并保证结果

腹部拉伸运动的应用是有氧运动中的应用之一

并且有很多人在运动中不规律，腹部伸展运动的应用可以帮助您规律化，以便进行特定的运动..并且您必须正确地遵循它们并在每次运动之间给您一个休息时间，这对所有人都有帮助患有肥胖症或不健身的人。

体育在人类生活中的每一天都很重要。这就是为什么设计此应用程序以帮助所有各方的原因。有些人正在节食（饮食），但缺乏一些运动来帮助他们减肥。

该计划对饮食和高身体素质非常有用。或者去铁杆俱乐部（健身房）这一类的人可以定期在这个应用程序上锻炼空闲时间

应用特点：

1- 该应用程序以其精美的设计而著称，吸引并打开了锻炼者的心灵：

2- 每个练习与另一个练习之间有休息。你可以跳过休息时间。

3-您可以设置警报！这样他每天都会告诉你这项运动的时间。

4- 有一个日历，以便它每天为您记录您从练习中完成的内容。

5- 您可以手动打开练习。

6- 在设置部分，您可以选择练习的难度，简单、中等或困难。

7- 在设置部分，您可以设置每项运动之间的休息时间。