Fat Burning

在家進行燃脂鍛煉，任何時候都適合任何人。由專業健身教練設計，30天健身挑戰科學幫助改善體質和健康。堅持進步，你會看到驚人的結果。

30 天家庭鍛煉（30 天健身挑戰）包含許多練習。通過這些有氧運動、循環訓練和舉重訓練，您可以變得苗條、健美並鍛煉肌肉。專業設計的挑戰，最大限度地減少脂肪和強健腹部、臀部和腿部肌肉。隨著您的進步，每個挑戰的強度都會慢慢增加，第 30 天將考驗任何人！

燃脂鍛煉 - 男女快速減肥的完美解決方案：

通過超高效燃脂鍛煉，您可以減輕腹部、腿部、手臂的重量，並獲得更好的體格。不需要健身房或設備——這些鍛煉可以在家里或任何時間任何地方進行。 30 天計劃每天只需 5-10 分鐘，即可幫助您瘦身並保持身體健康。

個性化鍛煉：

鍛煉適合所有級別和性別。根據您的目標，您將獲得個性化的短期有效家庭鍛煉程序。強度逐漸增加，使您很容易跟上。

定制培訓計劃：

從數百種鍛煉中創建您自己的鍛煉程序。如果膝蓋或背部受傷，可以更換不需要的運動，並調整運動順序和休息時間。

與音樂一起鍛煉：

伴隨著音樂鍛煉可以將您的積極性提高多達 35%。您將有多種音樂可供選擇，以在鍛煉期間保持精力充沛。

無需設備：

每天進行各種燃脂運動，讓減肥變得簡單而有趣。您可以在家里或任何地方鍛煉，而無需健身器材。

指導技巧和演示視頻：

說明和演示視頻通過動畫和細節指導您完成練習，確保您正確執行練習並獲得最佳結果。這就像在你的口袋裡有一個私人健身教練！

其他特性：

獲取有關飲食、著裝和飲酒的每日提示，以增強您的脂肪燃燒效果。定制的鍛煉提醒將使您保持紀律並保持在正軌上。

提供的各種鍛煉：

燃脂鍛煉、減肥鍛煉、腿部鍛煉、腹肌鍛煉、臀部鍛煉、胸部鍛煉、手臂鍛煉、腹部脂肪燃燒鍛煉、六塊腹肌鍛煉等等 - 所有這些都在此應用程序中提供。

減肥：

Fat Burning Workouts 是您的私人教練，可幫助您在家中通過燃燒脂肪來減肥。

在家鍛煉：

正在尋找家庭鍛煉應用程序？ Fat Burning Workouts 提供簡短有效的鍛煉，讓您在家鍛煉和減肥。

通過家庭鍛煉在家鍛煉：

無需去健身房。通過有效的家庭鍛煉，僅使用您的體重在家鍛煉。您將在短短幾週內看到出色的效果！