Fat Burning

在家进行燃脂锻炼，任何时候都适合任何人。由专业健身教练设计，30天健身挑战科学帮助改善体质和健康。坚持进步，你会看到惊人的结果。

30 天家庭锻炼（30 天健身挑战）包含许多练习。通过这些有氧运动、循环训练和举重训练，您可以变得苗条、健美并锻炼肌肉。专业设计的挑战，最大限度地减少脂肪和强健腹部、臀部和腿部肌肉。随着您的进步，每个挑战的强度都会慢慢增加，第 30 天将考验任何人！

燃脂锻炼 - 男女快速减肥的完美解决方案：

通过超高效燃脂锻炼，您可以减轻腹部、腿部、手臂的重量，并获得更好的体格。不需要健身房或设备——这些锻炼可以在家里或任何时间任何地方进行。 30 天计划每天只需 5-10 分钟，即可帮助您瘦身并保持身体健康。

个性化锻炼：

锻炼适合所有级别和性别。根据您的目标，您将获得个性化的短期有效家庭锻炼程序。强度逐渐增加，使您很容易跟上。

定制培训计划：

从数百种锻炼中创建您自己的锻炼程序。如果膝盖或背部受伤，可以更换不需要的运动，并调整运动顺序和休息时间。

与音乐一起锻炼：

伴随着音乐锻炼可以将您的积极性提高多达 35%。您将有多种音乐可供选择，以在锻炼期间保持精力充沛。

无需设备：

每天进行各种燃脂运动，让减肥变得简单而有趣。您可以在家里或任何地方锻炼，而无需健身器材。

指导技巧和演示视频：

说明和演示视频通过动画和细节指导您完成练习，确保您正确执行练习并获得最佳结果。这就像在你的口袋里有一个私人健身教练！

其他特性：

获取有关饮食、着装和饮酒的每日提示，以增强您的脂肪燃烧效果。定制的锻炼提醒将使您保持纪律并保持在正轨上。

提供的各种锻炼：

燃脂锻炼、减肥锻炼、腿部锻炼、腹肌锻炼、臀部锻炼、胸部锻炼、手臂锻炼、腹部脂肪燃烧锻炼、六块腹肌锻炼等等 - 所有这些都在此应用程序中提供。

减肥：

Fat Burning Workouts 是您的私人教练，可帮助您在家中通过燃烧脂肪来减肥。

在家锻炼：

正在寻找家庭锻炼应用程序？ Fat Burning Workouts 提供简短有效的锻炼，让您在家锻炼和减肥。

通过家庭锻炼在家锻炼：

无需去健身房。通过有效的家庭锻炼，仅使用您的体重在家锻炼。您将在短短几周内看到出色的效果！