Fat Burning

বাড়িতে ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, যে কোনও সময় যে কোনও ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত। পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা, 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ বৈজ্ঞানিকভাবে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়তা করে। অগ্রগতির সাথে থাকুন, আপনি আশ্চর্যজনক ফলাফল দেখতে পাবেন।

30 দিনের হোম ওয়ার্কআউট (30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ) অনেক ব্যায়াম রয়েছে। এই অ্যারোবিক রুটিন, সার্কিট ট্রেনিং এবং ওয়েট ট্রেনিং ওয়ার্কআউটগুলির মাধ্যমে আপনি চর্বিহীন হতে পারেন, টোন করতে পারেন এবং পেশী তৈরি করতে পারেন। চর্বি হ্রাস এবং টোন অ্যাব, বাট এবং পায়ের পেশী সর্বাধিক করার জন্য পেশাদারভাবে ডিজাইন করা চ্যালেঞ্জ। আপনি অগ্রগতির সাথে সাথে, প্রতিটি চ্যালেঞ্জ ধীরে ধীরে তীব্রতা বৃদ্ধি পায় এবং 30 দিন যে কাউকে পরীক্ষা করবে!

চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউট - দ্রুত ওজন কমানোর জন্য পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একটি নিখুঁত সমাধান:

অতি-দক্ষ চর্বি-বার্নিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে, আপনি আপনার পেট, পা, বাহু থেকে ওজন কমাতে পারেন এবং আরও ভাল শরীর অর্জন করতে পারেন। কোনও জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - এই ওয়ার্কআউটগুলি যে কোনও সময় বাড়িতে বা যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে। 30 দিনের প্ল্যানটি আপনাকে স্লিম করতে এবং ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রতিদিন মাত্র 5-10 মিনিট সময় নেয়।

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট:

ওয়ার্কআউট সব স্তর এবং লিঙ্গ জন্য উপযুক্ত. আপনার লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে, আপনি সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটগুলির একটি ব্যক্তিগতকৃত রুটিন পাবেন। তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, এটি আপনার পক্ষে রাখা সহজ করে তোলে।

কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা:

শত শত ওয়ার্কআউট থেকে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে, তাহলে আপনি অবাঞ্ছিত ব্যায়াম প্রতিস্থাপন করতে পারেন এবং ব্যায়ামের ক্রম এবং বিশ্রামের সময় সামঞ্জস্য করতে পারেন।

সঙ্গীতের সাথে ব্যায়াম:

সঙ্গীতের সাথে কাজ করা আপনার অনুপ্রেরণাকে 35% পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার ওয়ার্কআউটের সময় উজ্জীবিত থাকার জন্য আপনার কাছে বিভিন্ন ধরণের সঙ্গীত বিকল্প থাকবে।

কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই:

প্রতিদিন বিভিন্ন চর্বি-বার্নিং ব্যায়াম ওজন কমাতে সহজ এবং মজাদার করে তোলে। আপনি জিমের সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই বাড়িতে বা যে কোনও জায়গায় কাজ করতে পারেন।

কোচিং টিপস এবং ডেমো ভিডিও:

নির্দেশাবলী এবং ডেমো ভিডিওগুলি আপনাকে অ্যানিমেশন এবং বিশদ সহ অনুশীলনের মাধ্যমে গাইড করে, যাতে আপনি অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করেন এবং সর্বোত্তম ফলাফল পান তা নিশ্চিত করে। এটা আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক থাকার মত!

অন্যান্য বৈশিষ্ট্য:

আপনার চর্বি-বার্নিং ফলাফলগুলিকে উন্নত করতে ডায়েট, ড্রেসিং এবং মদ্যপানের প্রতিদিনের টিপস পান। কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অনুস্মারক আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ এবং ট্র্যাকে রাখবে।

বিভিন্ন ওয়ার্কআউট প্রদান করা হয়েছে:

ফ্যাট-বার্নিং ওয়ার্কআউট, ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট, পায়ের ওয়ার্কআউট, অ্যাবস ওয়ার্কআউট, নিতম্বের ওয়ার্কআউট, বুকের ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট, পেটের চর্বি বার্ন ওয়ার্কআউট, সিক্স-প্যাক অ্যাবস ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক কিছু - এই অ্যাপটিতে দেওয়া আছে।

ওজন কমানো:

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটস হল আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যা আপনাকে ফ্যাট বার্ন করে বাড়িতে ওজন কমাতে সহায়তা করে।

বাড়িতে ব্যায়াম:

একটি হোম ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বাড়িতে ওয়ার্কআউট করতে এবং ওজন কমানোর জন্য সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর ব্যায়াম প্রদান করে।

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে ব্যায়াম:

জিমে যাওয়ার দরকার নেই। কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে বাড়িতে ব্যায়াম করুন। আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে দুর্দান্ত ফলাফল দেখতে পাবেন!