Fat Burning

Tập luyện đốt cháy chất béo tại nhà, phù hợp với bất cứ ai bất cứ lúc nào. Được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, 30 Day Fitness Challenge giúp cải thiện thể lực và sức khỏe một cách khoa học. Gắn bó với tiến trình, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời.

30 Day Home Workout (Thử thách thể lực trong 30 ngày) chứa nhiều bài tập. Bạn có thể trở nên săn chắc, săn chắc và xây dựng cơ bắp với các bài tập aerobic, bài tập theo mạch và bài tập tạ này. Các thử thách được thiết kế chuyên nghiệp để giảm mỡ tối đa và săn chắc cơ bụng, mông và chân. Khi bạn tiến bộ, mỗi thử thách sẽ tăng dần cường độ và ngày 30 sẽ kiểm tra bất kỳ ai!

Bài tập đốt mỡ - Giải pháp hoàn hảo để giảm cân nhanh chóng cho cả nam và nữ:

Với các bài tập đốt mỡ siêu hiệu quả, bạn có thể giảm cân từ bụng, chân, tay và đạt được vóc dáng chuẩn hơn. Không cần phòng tập thể dục hoặc thiết bị - những bài tập này có thể được thực hiện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào vào bất cứ lúc nào. Kế hoạch 30 ngày chỉ mất 5-10 phút mỗi ngày để giúp bạn thon gọn và duy trì sức khỏe tốt.

Tập luyện được cá nhân hóa:

Các bài tập phù hợp với mọi trình độ và giới tính. Dựa trên mục tiêu của bạn, bạn sẽ nhận được một thói quen tập luyện tại nhà ngắn và hiệu quả được cá nhân hóa. Cường độ tăng dần, giúp bạn dễ dàng theo kịp.

Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh:

Tạo thói quen tập luyện của riêng bạn từ hàng trăm bài tập. Nếu bạn bị chấn thương đầu gối hoặc lưng, bạn có thể thay thế các bài tập không mong muốn, đồng thời điều chỉnh thứ tự bài tập và thời gian nghỉ ngơi.

Tập luyện với âm nhạc:

Tập luyện với âm nhạc có thể tăng động lực của bạn lên tới 35%. Bạn sẽ có nhiều tùy chọn âm nhạc để duy trì năng lượng trong quá trình tập luyện.

Không cần thiết bị:

Các bài tập đốt mỡ đa dạng mỗi ngày giúp quá trình giảm cân trở nên đơn giản và thú vị. Bạn có thể tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào mà không cần thiết bị phòng tập thể dục.

Mẹo Huấn luyện và Video Demo:

Các video hướng dẫn và demo hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập với hình ảnh động và chi tiết, đảm bảo bạn thực hiện đúng bài tập và đạt kết quả tối ưu. Nó giống như có một huấn luyện viên tập luyện cá nhân trong túi của bạn!

Các tính năng khác:

Nhận các lời khuyên hàng ngày về chế độ ăn uống, mặc quần áo và uống nước để nâng cao kết quả đốt cháy chất béo của bạn. Lời nhắc tập luyện tùy chỉnh sẽ giúp bạn giữ kỷ luật và đi đúng hướng.

Nhiều bài tập được cung cấp:

Bài tập đốt mỡ, bài tập giảm cân, bài tập chân, bài tập cơ bụng, bài tập mông, bài tập ngực, bài tập cánh tay, bài tập đốt cháy mỡ bụng, bài tập cơ bụng sáu múi, v.v. - tất cả đều có trong ứng dụng này.

Giảm cân:

Fat Burning Workouts là huấn luyện viên cá nhân của bạn để giúp bạn giảm cân tại nhà bằng cách đốt cháy chất béo.

Tập luyện tại nhà:

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà? Fat Burning Workouts cung cấp các bài tập ngắn và hiệu quả để bạn tập luyện tại nhà và giảm cân.

Tập thể dục tại nhà với Home Workout:

Không cần phải đi đến phòng tập thể dục. Tập thể dục tại nhà chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn với các bài tập tại nhà hiệu quả. Bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời chỉ trong vài tuần!