更年期

更年期並非終點，而是新的開始。

我們隨時準備為您提供支持，幫助您度過難關。無論您正處於圍絕經期、更年期或更年期後，您都需要獲得工具、指導和真正的支持，以了解您的身心狀況，並一天天感覺更好。

使用更年期健康追蹤器應用，您可以：

- 追蹤您的日常體驗

記錄身體症狀（如潮熱、盜汗、疲勞、關節痛、頭痛等）、情緒、睡眠、精力、營養等。觀察規律，了解您的身體節律。

- 查看您的進展

取得個人化的更年期恢復評分和深入的報告，追蹤您的症狀和健康狀況隨時間的變化，以便您調整並慶祝您的成功。

- 獲得個人化洞察

您的數據將轉化為有意義的資訊。發現哪些方法有效（哪些無效），並獲得建議，更好地掌控您的荷爾蒙健康、情緒和身體。

- 獲得支持

訪問人工智慧聊天，獲取指導、情緒支持和動力。閱讀其他女性的真實故事。了解您在更年期的旅程中並不孤單。

- 關注您關心的事項

從煩躁、腦霧和體重變化，到性慾低下、焦慮和睡眠問題，這款應用可以幫助您管理更年期各個階段的各種症狀。

- 探索專家工具

使用健康評估（例如更年期評定量表）、症狀清單、目標設定、食譜和實用的健康資源——所有這些都集中在一個地方。

沒有兩次更年期經驗是相同的。這款應用程式可以幫助您追蹤症狀，了解您的模式，並獲得真正的洞察力——這樣您就可以每天做出微小而有力的改變。

以同理心為本，以科學為後盾。

專為更年期各階段的女性打造。立即下載，邁向更健康、更有自信的第一步。

免責聲明：

本應用程式僅供參考及自我追蹤之用。它不提供醫療建議、診斷或治療。如有醫療問題或更改您的醫療保健計劃，請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。