Mãn kinh

Mãn kinh không phải là kết thúc mà là sự khởi đầu mới.

Chúng tôi ở đây để hỗ trợ bạn vượt qua khó khăn này. Cho dù bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh hay sau mãn kinh, bạn đều xứng đáng có được các công cụ, hướng dẫn và sự hỗ trợ thực sự để hiểu những gì đang diễn ra trong cơ thể và tâm trí của bạn — và để cảm thấy tốt hơn từng ngày.

Với ứng dụng Menopause, bạn có thể:

- Theo dõi trải nghiệm hàng ngày của bạn Ghi lại các triệu chứng thể chất (như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mệt mỏi, đau khớp, đau đầu, v.v.), cảm xúc, giấc ngủ, năng lượng, dinh dưỡng, v.v. Lưu ý các mẫu. Hiểu được nhịp điệu cơ thể của bạn.

- Xem tiến trình của bạn Nhận Điểm phục hồi thời kỳ mãn kinh được cá nhân hóa và các báo cáo chuyên sâu để theo dõi các triệu chứng và sức khỏe của bạn phát triển như thế nào theo thời gian — để bạn có thể điều chỉnh và ăn mừng chiến thắng của mình.

- Nhận thông tin chi tiết được cá nhân hóa Dữ liệu của bạn sẽ chuyển thành thông tin có ý nghĩa. Khám phá những gì có ích (và những gì không) và nhận các gợi ý để kiểm soát tốt hơn sức khỏe nội tiết tố, tâm trạng và cơ thể của bạn.

- Cảm thấy được hỗ trợ Truy cập tính năng trò chuyện hỗ trợ bởi AI để được hướng dẫn, hỗ trợ tâm trạng và động lực. Đọc những câu chuyện có thật từ những người phụ nữ khác. Hãy biết rằng bạn không đơn độc trong hành trình mãn kinh của mình.

- Tập trung vào những gì quan trọng với bạn Từ tình trạng cáu kỉnh, lú lẫn và thay đổi cân nặng đến ham muốn tình dục thấp, lo lắng và các vấn đề về giấc ngủ, ứng dụng giúp bạn kiểm soát các triệu chứng đi kèm với từng giai đoạn mãn kinh.

- Khám phá các công cụ chuyên gia Sử dụng các đánh giá sức khỏe (như Thang đánh giá thời kỳ mãn kinh), danh sách kiểm tra triệu chứng, đặt mục tiêu, công thức nấu ăn và các nguồn tài nguyên chăm sóc sức khỏe thiết thực — tất cả tại một nơi.

Không có hai trải nghiệm mãn kinh nào giống hệt nhau. Ứng dụng này giúp bạn theo dõi các triệu chứng, hiểu rõ các kiểu mẫu và có được cái nhìn sâu sắc thực sự — để bạn có thể thực hiện những thay đổi nhỏ và mạnh mẽ mỗi ngày.

Được xây dựng bằng sự đồng cảm. Được khoa học chứng minh.

Dành cho phụ nữ ở mọi giai đoạn mãn kinh.

Tải xuống ngay và thực hiện bước đầu tiên hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và tự tin hơn.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ứng dụng này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và tự theo dõi. Không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ về các vấn đề y tế hoặc trước khi thay đổi kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn.