更年期之旅

更年期不是结束，而是一个新的开始。我们会在这里支持您度过难关。无论您处于围绝经期、绝经期还是绝经后，您都应该获得工具、指导和真正的支持，以了解您的身心状况，并一天天感觉更好。使用更年期应用程序，您可以：- 跟踪您的日常生活记录身体症状（如潮热、盗汗、疲劳、关节痛、头痛等）、情绪、睡眠、能量、营养等。注意模式。了解您身体的节律。- 查看您的进展获得个性化的更年期恢复评分和深入报告，以跟踪您的症状和健康状况随时间的变化，以便您可以调整和庆祝您的胜利。- 获得个性化见解您的数据将变成有意义的信息。发现什么有帮助（什么没帮助），并获得建议，以便更好地控制您的荷尔蒙健康、情绪和身体。- 感受到支持访问由人工智能驱动的聊天来获得指导、情绪支持和动力。阅读其他女性的真实故事。要知道，在更年期的旅途中，你并不孤单。 - 关注对你来说重要的事情 从烦躁、脑雾和体重变化，到性欲低下、焦虑和睡眠问题，该应用程序可以帮助您管理更年期每个阶段出现的症状。 - 探索专家工具 使用健康评估（如更年期评定量表）、症状清单、目标设定、食谱和实用的健康资源——所有这些都集中在一个地方。没有两次更年期经历是相同的。这个应用程序可以帮助你追踪你的症状，了解你的模式，并获得真正的洞察力——这样你就可以每天做出小的、有力的改变。 用同理心构建。有科学依据。专为更年期每个阶段的女性打造。立即下载，迈向更健康、更自信的第一步。 免责声明：此应用程序仅用于提供信息和自我跟踪目的。它不提供医疗建议、诊断或治疗。如果您有医疗问题或更改您的医疗保健计划，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。