Quit Coffee Addiction Calendar

年輕人中的咖啡成癮正在上升。由於咖啡非常容易獲得，因此沒有多少人意識到這是一個問題並且會上癮，這不足為奇。戒除咖啡成癮日曆可以使您承擔責任，提供解決方案，鼓勵之詞和基於科學的事實，從而幫助您消除咖啡成癮，從而幫助您擺脫對咖啡的沉迷。您是否考慮過退出喝咖啡？不要再猶豫了，退出！

特徵：

1.使用我們的計數器跟踪您的進度，直到秒。

2.追踪自戒咖啡以來節省的金錢和時間。

3.創建自己退出咖啡的理由，或使用我們基於科學的事實之一來退出飲用咖啡。

4.使用我們的皮膚部分更改應用程序的外觀，以根據您的需求個性化應用程序。

5.添加您希望自己成功並停止濫用咖啡的原因。

6.我們特別的緊急按鈕將幫助您將文本發送給可能會幫助您並成為問責夥伴的朋友。

7.我們的徽章系統使您的成功獲得獎勵。

8.我們的分心部分將幫助您擺脫咖啡濫用的困擾，並向您介紹更積極和舒緩的東西。

9.戒咖啡癮日曆自動計算自戒咖啡以來您節省了多少錢。

10.我們的勵志名言和推薦將確保您不孤單地擺脫對咖啡的依賴。

喝咖啡會過度刺激大腦，並可能導致性格和動機問題。如果您放任自流，這可能會破壞您的生活。不要讓咖啡成癮使您獲得最大的收益。下載此免費應用即可獲得應得的幫助。

看看我們退出喝咖啡的7大理由：

1.咖啡中的咖啡因會增加壓力激素的產生

兒茶酚胺（或應激激素）隨著咖啡的攝入而增加。這也會增加胰島素的產生，從而導致發炎，進而使您感覺遲鈍。

2.咖啡會降低胰島素敏感性

當您對胰島素的敏感性降低時，您的細胞就會被誘使無法對血糖水平做出適當的反應。高血糖會導致您的動脈惡化，並最終增加患心血管疾病的風險。

3.增加二萜在您系統中的釋放

二萜已經與LDL，VLDL和甘油三酸酯水平升高有關。咖啡成癮將使這些問題永存，您將不得不不斷監控自己的水平。

4.喝咖啡會增加焦慮

咖啡會刺激您的腎上腺，從而激發您的“戰鬥或逃跑”反應。這會增加您的焦慮感，您可能會感到好像處於持續的恐慌或緊張狀態。

5.我們是否提到戒咖啡的經濟利益？

咖啡很貴！如果您正在沖泡自己的咖啡，則仍然需要購買設備來沖泡咖啡。如果您每天都要去星巴克，那您就花錢了。據平均咖啡癮君子說，戒掉咖啡後每年平均節省2000美元。

6.停止抖動

以前喝過咖啡的每個人都知道抖動是什麼。喝咖啡時突然產生的能量突然爆發通常無法正確實現最大產量，而由於能量過多，您最終只能搖晃。

7.對咖啡的依賴和依賴

我們在這裡是因為我們知道咖啡成癮是一回事。如果沒有正確檢查，任何成癮都會造成嚴重後果。如果您一直都需要咖啡，這是一種癮，如果您要保持穩定的生活，就必須打破這種癮。

....為什麼要等待獲得幫助？現在就下載我們的免費應用程序退出喝咖啡！