Quit Coffee Addiction Calendar

年轻人中的咖啡成瘾正在上升。由于咖啡非常容易获得，因此没有多少人意识到这是一个问题并且会上瘾，这不足为奇。戒除咖啡成瘾日历可以使您承担责任，提供解决方案，鼓励之词和基于科学的事实，从而帮助您消除咖啡成瘾，从而帮助您摆脱对咖啡的沉迷。您是否考虑过退出喝咖啡？不要再犹豫了，退出！

特征：

1.使用我们的计数器跟踪您的进度，直到秒。

2.追踪自戒咖啡以来节省的金钱和时间。

3.创建自己退出咖啡的理由，或使用我们基于科学的事实之一来退出饮用咖啡。

4.使用我们的皮肤部分更改应用程序的外观，以根据您的需求个性化应用程序。

5.添加您希望自己成功并停止滥用咖啡的原因。

6.我们特别的紧急按钮将帮助您将文本发送给可能会帮助您并成为问责伙伴的朋友。

7.我们的徽章系统使您的成功获得奖励。

8.我们的分心部分将帮助您摆脱咖啡滥用的困扰，并向您介绍更积极和舒缓的东西。

9.戒咖啡瘾日历自动计算自戒咖啡以来您节省了多少钱。

10.我们的励志名言和推荐将确保您不孤单地摆脱对咖啡的依赖。

喝咖啡会过度刺激大脑，并可能导致性格和动机问题。如果您放任自流，这可能会破坏您的生活。不要让咖啡成瘾使您获得最大的收益。下载此免费应用即可获得应得的帮助。

看看我们退出喝咖啡的7大理由：

1.咖啡中的咖啡因会增加压力激素的产生

儿茶酚胺（或应激激素）随着咖啡的摄入而增加。这也会增加胰岛素的产生，从而导致发炎，进而使您感觉迟钝。

2.咖啡会降低胰岛素敏感性

当您对胰岛素的敏感性降低时，您的细胞就会被诱使无法对血糖水平做出适当的反应。高血糖会导致您的动脉恶化，并最终增加患心血管疾病的风险。

3.增加二萜在您系统中的释放

二萜已经与LDL，VLDL和甘油三酸酯水平升高有关。咖啡成瘾将使这些问题永存，您将不得不不断监控自己的水平。

4.喝咖啡会增加焦虑

咖啡会刺激您的肾上腺，从而激发您的“战斗或逃跑”反应。这会增加您的焦虑感，您可能会感到好像处于持续的恐慌或紧张状态。

5.我们是否提到戒咖啡的经济利益？

咖啡很贵！如果您正在冲泡自己的咖啡，则仍然需要购买设备来冲泡咖啡。如果您每天都要去星巴克，那您就花钱了。据平均咖啡瘾君子说，戒掉咖啡后每年平均节省2000美元。

6.停止抖动

以前喝过咖啡的每个人都知道抖动是什么。喝咖啡时突然产生的能量突然爆发通常无法正确实现最大产量，而由于能量过多，您最终只能摇晃。

7.对咖啡的依赖和依赖

我们在这里是因为我们知道咖啡成瘾是一回事。如果没有正确检查，任何成瘾都会造成严重后果。如果您一直都需要咖啡，这是一种瘾，如果您要保持稳定的生活，就必须打破这种瘾。

....为什么要等待获得帮助？现在就下载我们的免费应用程序退出喝咖啡！