Quit Coffee Addiction Calendar

Koffieverslaving onder jongvolwassenen neemt toe. Omdat koffie zo gemakkelijk verkrijgbaar is, is het geen verrassing dat niet veel mensen beseffen dat dit een probleem is en zeer verslavend kan zijn. Stoppen met koffieverslavingskalender kan u helpen een einde te maken aan uw koffieverslaving door u verantwoordelijk te houden, oplossingen, bemoedigende woorden en wetenschappelijk onderbouwde feiten aan te reiken waarmee u uw verslaving aan koffie kunt overwinnen. Heb je erover nagedacht om te stoppen met koffie drinken? Zoek niet verder en stop!

Kenmerken:

1. Gebruik onze teller om uw voortgang tot op de seconde te volgen.

2. Houd bij hoeveel geld en tijd u heeft bespaard sinds u bent gestopt met het drinken van koffie.

3. Creëer uw eigen redenen om met koffie te stoppen of gebruik een van onze wetenschappelijk onderbouwde feiten over het stoppen met koffie drinken.

4. Verander het uiterlijk van de app met onze skins-sectie om de app aan te passen aan uw wensen.

5. Voeg redenen toe waarom je jezelf zou willen zien slagen en stop het koffiemisbruik.

6. Onze speciale paniekknop helpt u een sms te sturen naar een vriend die u mogelijk kan helpen en een verantwoordingspartner kan zijn.

7. Met ons badgesysteem kunt u worden beloond voor uw succes.

8. Onze afleidingssectie helpt je om je af te leiden van het koffiemisbruik en je kennis te laten maken met iets positiever en rustgevender.

9. Stoppen met koffieverslavingskalender berekent automatisch hoeveel geld u hebt bespaard sinds u bent gestopt met het drinken van koffie.

10. Onze motiverende citaten en getuigenissen zullen ervoor zorgen dat u niet de enige bent in dit proces dat u afhankelijk maakt van koffie.

Het drinken van koffie stimuleert je hersenen en kan persoonlijkheid en motivatieproblemen veroorzaken. Dit kan je leven vernietigen als je het toelaat. Laat koffieverslaving niet het beste uit je halen. Krijg de hulp die u verdient door deze gratis app te downloaden.

Bekijk onze 7 belangrijkste redenen om te stoppen met het drinken van koffie:

1. De cafeïne in koffie verhoogt de productie van stresshormonen

Catecholamines (of stresshormonen) worden verhoogd met koffieconsumptie. Dit verhoogt ook uw insulineproductie, wat ontstekingen veroorzaakt, waardoor u zich traag gaat voelen.

2. Koffie vermindert de insulinegevoeligheid

Als u minder gevoelig bent voor insuline, worden uw cellen misleid zodat ze niet goed reageren op de bloedsuikerspiegel. Een hoge bloedsuikerspiegel kan leiden tot verslechtering van uw bloedvaten en uiteindelijk tot een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

3. Verhoging van de afgifte van diterpenen in uw systeem

Diterpenen zijn in verband gebracht met verhoogde niveaus van LDL, VLDL en triglyceriden. Koffieverslaving zal deze problemen bestendigen en u zult constant uw niveaus moeten controleren.

4. Koffie drinken vergroot je angst

Koffie stimuleert uw bijnieren, wat uw "vecht of vlucht" -reactie activeert. Dit verhoogt uw angst en u kunt het gevoel hebben dat u constant in paniek of nervositeit verkeert.

5. Hebben we de financiële voordelen van het stoppen met koffie genoemd?

Koffie is duur! Als u uw eigen koffie zet, moet u nog steeds de apparatuur aanschaffen om deze te zetten. Als je elke dag naar Starbucks gaat, geef je daar geld aan uit. Gemiddelde koffieverslaafden melden een gemiddelde besparing van $ 2000 per jaar na het stoppen met koffie.

6. Stop de kriebels

Iedereen die eerder koffie heeft gedronken, weet wat de kriebels zijn. De plotselinge energie-uitbarsting van het drinken van koffie wordt meestal niet goed gekanaliseerd voor maximale productie, en je trilt gewoon door de overtollige energie.

7. Verslaving en afhankelijkheid van koffie

We zijn hier omdat we weten dat koffieverslaving iets is. Elke verslaving kan ernstige gevolgen hebben als deze niet goed wordt gecontroleerd. Als je merkt dat je altijd koffie nodig hebt, is dit een verslaving die je moet doorbreken als je een stabiel leven wilt hebben.

.... Waarom wachten op hulp? Stop nu met het drinken van koffie door onze gratis app te downloaden!