5 Minute Escapes: Meditations

5 منٹ سے فرار: اپنے ذہن کو سکون اور راحت کی منزل میں پہنچا دیں

5 منٹ کی فرار سے روز مرہ کی زندگی کے پیسنے سے ایک خوبصورت فرار مل جاتا ہے۔ بس اپنے فرار میڈیٹیشن پریس پلے کا انتخاب کریں اور آڈیو آپ کو آرام اور سکون کی دنیا میں لے جانے دیں۔

ہر فرار مراقبہ پر مشتمل ہوتا ہے:

آپ کو پرسکون اور سکون بخشنے کے لئے موسیقی کو آرام دہ

اپنے ذہن میں خوبصورت نقش تخلیق کرنے کے ل visual رہنمائی کا تصور

تصور کو بہتر بنانے میں مدد کیلئے صوتی اثرات

آپ کے جسم اور دماغ کو پرسکون کرنے کے ل Re آرام کی تکنیکیں

درج ذیل مراقبہ میں سے انتخاب کریں:

اشنکٹبندیی جنت:

نرم لہروں ، کھجور کے دبانے اور نرم ریت کے ماحول میں آرام کریں

سوئس ماؤنٹین

سوئس پہاڑوں میں دباؤ سے نجات: پرندوں کا گانا ، نیلے آسمان اور مرغزاروں کے پھول

نجی یاٹ

امن و سکون آپ کی اپنی نجی کشتیاں پر پرسکون سمندر سے سفر کرتا ہے

مزید سیشنز وقتا فوقتا بغیر قیمت کے شامل کیے جائیں گے - اطلاعات کو آن کریں اور ہم آپ کو بتائیں گے کہ وہ کب دستیاب ہوں گے۔

کیا آپ اپنے آپ کو ایک لمحے کو آرام اور راحت کے لئے ترس رہے ہیں؟

امن و سکون کی جنت کیلئے ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔