5 Minute Home Workouts

5 Minute Home Workouts

  • 23.1 MB

    فائل سائز

  • Android 4.1+

    Android OS

About 5 Minute Home Workouts

ابتدائی افراد کے لیے تیز اور آسان گھریلو ورزش: Abs، چربی میں کمی، یوگا، Pilates اور بہت کچھ

ورزش کرنے کے لیے وقت یا قوت ارادی نہیں ہے؟ پھر 5 منٹ کے ہوم ورک آؤٹ کو آزمائیں: وقتی آرام اور ورزش کے وقفوں کے ساتھ فوری معمولات اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ ورزش میں 5 منٹ سے زیادہ وقت نہ لگے۔

محسوس کرتے ہیں کہ آپ فٹنس نوسکھئیے ہیں؟ تمام ورزش میں تفصیلی ہدایات اور واضح 3D متحرک تصاویر شامل ہیں۔

ایک ہی معمولات سے بور ہو جاتے ہیں؟ 12 سیشنز اور 42 مختلف مشقوں کا مطلب ہے کہ ہر ایک کے لیے کافی قسم ہے۔

حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے؟ آپ کی پچھلی پیشرفت کے لحاظ سے ہر سیشن میں ہر مشق کا آپ کو چیلنج کرنے کا ہدف ہوتا ہے۔

5 منٹ بہت تیز لگتا ہے؟ ایک طویل ورزش پروگرام بنانے کے لیے مختلف سیشنز کو یکجا کریں۔

تربیتی سیشن کو 6 گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے:

Abs - ایک فلیٹ ٹرم نظر کے لیے آپ کے پیٹ اور کور کو ٹون کرنے کے معمولات

چربی کا نقصان - ایک ٹرم فگر حاصل کرنے کے لیے پورے جسم کا پروگرام

سینے اور بازو - ایک مضبوط طاقتور نظر کے لئے آپ کے اوپری جسم کو نشانہ بنانے کی مشقیں۔

بٹ اور ٹانگیں - پتلی ٹانگیں اور پرٹ بٹ بنانے میں مدد کرتا ہے۔

یوگا - بہتر لچک اور ذہنی سکون کے لیے بہت اچھا ہے۔

Pilates- اپنی بنیادی طاقت اور کرنسی کو بہتر بنائیں

مردوں اور عورتوں کے لیے تمام مشقیں۔

اپنے مطلوبہ جسم کا آسان طریقہ: ابھی 5 منٹ ہوم ورک آؤٹ ڈاؤن لوڈ کریں!

مزید دکھائیں

What's new in the latest 4.1.0

Last updated on 2022-07-20
5 Minute Home Workout 4.0.3

Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates

Minor bug fixes
مزید دکھائیں

ویڈیوز اور اسکرین شاٹس

  • 5 Minute Home Workouts پوسٹر
  • 5 Minute Home Workouts اسکرین شاٹ 1
  • 5 Minute Home Workouts اسکرین شاٹ 2
  • 5 Minute Home Workouts اسکرین شاٹ 3
  • 5 Minute Home Workouts اسکرین شاٹ 4
  • 5 Minute Home Workouts اسکرین شاٹ 5
  • 5 Minute Home Workouts اسکرین شاٹ 6
  • 5 Minute Home Workouts اسکرین شاٹ 7

5 Minute Home Workouts APK معلومات

Latest Version
4.1.0
Android OS
Android 4.1+
فائل سائز
23.1 MB
Available on
APKPure پر محفوظ اور تیز APK ڈاؤن لوڈ کریں
APKPure آپ کے لئے وائرس سے پاک 5 Minute Home Workouts APK ڈاؤن لوڈ میسر کرنے کے لئے سائنیچر تصدیق استعمال کرتا ہے۔
APKPure آئیکن

APKPure ایپکےذریعےانتہائی تیزاورمحفوظڈاؤنلوڈنگ

Android پر XAPK/APK فائلیںانسٹالکرنےکےلیےایککلککریں!

ڈاؤن لوڈ کریں APKPure
thank icon
ہم آپ کے صارف کے تجربے کو بہتر بنانے کے لیے اس ویب سائٹ پر کوکیز اور دیگر ٹیکنالوجیز کا استعمال کرتے ہیں۔
اس صفحے پر کسی بھی لنک پر کلک کرکے آپ ہماری رازداری کی پالیسی اور کوکیز پالیسی پر متفق ہو رہے ہیں۔
مزید جانیں