Ai-coach(Pullup)

اب آپ کو پنسل استعمال کرنے یا + بٹن دبانے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ یہ ریکارڈ کیا جا سکے کہ آپ نے کتنے پل اپ کیے ہیں!

کیونکہ AI آپ کے لئے شمار کرتا ہے۔

پل اپس، چن اپس، متوازی گرفت، اور یہاں تک کہ ایک بازو کی گرفت کو بھی شمار کیا جا سکتا ہے۔

ایپس اضافی معمولات پیش کرتی ہیں اور کسی بھی وقت تبدیل کی جا سکتی ہیں۔

ایک پل اپ کے ساتھ شروع کریں اور پل اپ ماسٹر بنیں!

1. پل اپس کی تعداد کے مطابق ایک مناسب روٹین تجویز کریں جو آپ ایک سیٹ میں کر سکتے ہیں۔

2. مرحلہ 1 سے مرحلہ 64 تک متعدد پل اپ روٹینز فراہم کرتا ہے۔

3. پل اپ کاؤنٹر اور بریک ٹائم ٹائمر فراہم کریں۔ ایپ میں پیش کردہ ورزش کے آرڈر کے مطابق پل اپ انجام دیں!

4. ایک بار جب آپ اپنی تمام مشقیں مکمل کر لیں گے، تو آپ کی معمول کی سطح خود بخود بڑھ جائے گی۔

5. مراحل 1 سے 64 تک کے معمولات کو مرکزی اسکرین پر کسی بھی وقت تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

6. آپ مین اسکرین پر وقفے کے وقت کو 10 سیکنڈ سے 300 سیکنڈ میں تبدیل کر سکتے ہیں۔

7. سیٹنگز پیج پر، آپ نوٹیفکیشن کا وقت اور ہفتے کا دن بتا سکتے ہیں۔ ورزش باقاعدگی سے!