Alcontrol: Alcohol Tracker

الکحل کو ذہن نشین کرنے کے لیے آپ کا ذاتی معاون ہے۔

ایپ آپ کو لاگ ان کرنے میں مدد کرتی ہے کہ آپ کب اور کتنا پیتے ہیں، آپ کے نشے کی تخمینی سطح کا حساب لگاتی ہے، یہ بتاتی ہے کہ الکحل آپ کے جسم میں کتنی دیر تک متحرک رہے گی، اور صحت مند عادات کی حوصلہ افزائی کرتی ہے — بغیر دباؤ، جرم یا اشتہارات کے۔

📅 سمارٹ کیلنڈر

مشروبات کو فوری طور پر یا سابقہ ​​طور پر لاگ ان کریں۔ کیلنڈر کا منظر آپ کو شراب پینے اور خشک دن دکھاتا ہے، جو آپ کو اپنی حقیقی عادات کو واضح طور پر دیکھنے میں مدد کرتا ہے — کوئی فیصلہ نہیں، صرف حقائق۔

🧠 نشہ اور اثر سے باخبر رہنا

آپ کی جنس، وزن اور مشروبات کی قسم کی بنیاد پر، الکونٹرول آپ کے نشہ کی سطح کا تخمینہ لگاتا ہے اور اسے محفوظ، ہلکے، یا خطرناک علاقوں میں درجہ بندی کرتا ہے — تاکہ آپ کو ہمیشہ معلوم ہو کہ آپ کہاں کھڑے ہیں۔

🏅 لکیریں اور کامیابیاں

ہم مثبت تبدیلیوں کا جشن مناتے ہیں: نرم لکیریں، ریڈ زونز سے گریز، یا مشکل دنوں کے بعد دوبارہ ٹریک پر آنا۔ ہر متوازن دن اہمیت رکھتا ہے - اور آپ اسے دیکھیں گے۔

📊 شماریات اور رجحانات

اپنے پرسکون دنوں، کم خطرہ والے دنوں اور نیچے کی طرف رجحانات کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔ ایماندار نمبر، کوئی انگلی نہیں دکھاتی۔

🌍 پرائیویسی فوکسڈ، کوئی اشتہار نہیں۔

لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔ کوئی ڈیٹا فروخت نہیں ہوتا ہے۔ کوئی اشتہار نہیں۔ ہر چیز آپ کے آلے پر رہتی ہے۔

---

الکٹرول کامل ہے اگر آپ:

✔ کم کرنا چاہتے ہیں، چھوڑنا نہیں۔

✔ شفافیت اور ڈیٹا کی تعریف کریں۔

✔ قابل احترام حوصلہ افزائی کو ترجیح دیں۔

✔ خشک جنوری یا اسی طرح کے چیلنجز میں شامل ہوں۔

✔ کم نقصان اور بہتر فیصلوں کا مقصد

📥 Alcontrol کو آزمائیں — کبھی کبھی پہلا قدم صرف یہ جاننا ہوتا ہے کہ آپ کہاں کھڑے ہیں۔