Awifit

Awifit آپ کی فٹنس تبدیلی کو آسانی سے اور مؤثر طریقے سے ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ ایک ایپ میں، آپ کے پاس ورزش کا معمول، ڈائٹ پلان، اور ہفتہ وار رپورٹس ہیں تاکہ آپ اور آپ کا ٹرینر حقیقی پیش رفت کی پیمائش کر سکیں۔

Awifit کے ساتھ آپ یہ کر سکتے ہیں:

سیٹ، اوقات اور پیشرفت کے ساتھ اپنی ذاتی ورزش دیکھیں۔

کیلوری کے اہداف اور میکرونیوٹرینٹ کی تقسیم کے ساتھ اپنے یومیہ ڈائٹ پلان کو چیک کریں۔

وزن، جسم کی پیمائش، اقدامات، اور حوصلہ افزائی کی سطح کے ساتھ ہفتہ وار رپورٹیں ریکارڈ کریں۔

اپنی پیشرفت کا موازنہ کرنے کے لیے پیشرفت کی تصاویر (سامنے، پہلو اور پیچھے) اپ لوڈ کریں۔

اپنی خوراک اور تربیتی منصوبے پر عمل کرنے کے بارے میں واضح مواصلت کو برقرار رکھیں۔