Jess Horn Yoga

جیس ہارن یوگا اپنی کلاسوں میں صداقت، جذبہ اور گرم جوشی اور مزاح کا ایک زبردست احساس لاتا ہے! یہاں آپ کو جدید بائیو مکینکس اور نیورو سائنس کی تفہیم کے ساتھ مستند یوگا مشقیں اور فلسفہ مل جائے گا۔ اس دن آپ کے لیے اپنی بہترین مشق تلاش کرنے کے لیے بااختیار بنیں۔ 

تمام کلاسز آپ کے جسم کے لیے صحیح انتخاب کرنے اور زندگی کے اتار چڑھاؤ اور بہاؤ پر سوار ہونے کے لیے اپنی توانائی کا انتظام کرنے کا طریقہ دریافت کرنے کے لیے آپشنز کے ساتھ آتی ہیں۔

جیس ہارن یوگا ایپ میں وہ سب کچھ موجود ہے جس کی آپ کو یوگا کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کی ضرورت ہے: 100 ریکارڈ شدہ مشقیں - آسن کی کلاسیں 10 سے 75 منٹ تک، مراقبہ، یوگا نیدراس، آرام، ماہانہ اراکین کی ورکشاپس اور مزید۔