The Archer App

ہولی آرچر رننگ - ایک بین الاقوامی ایتھلیٹ کے ساتھ ٹرین

ہولی آرچر، ایک ایلیٹ ایتھلیٹ، HYROX میں اب تک کے تیز ترین رنر اور یوروپی سلور میڈلسٹ کے ساتھ اپنی پوری صلاحیت کو کھولیں۔ چاہے آپ کسی ذاتی بہترین کا پیچھا کر رہے ہوں، اپنے پہلے 5K کی تربیت کر رہے ہوں، یا میراتھن کی تیاری کر رہے ہوں، ہولی آرچر ایپ آپ کی جیب میں ہی عالمی معیار کی رننگ کوچنگ فراہم کرتی ہے۔

آپ کو کیا ملتا ہے؟

ایلیٹ کوچنگ، کہیں بھی

ایک اعلیٰ درجے کے ایتھلیٹ اور کوچ کے طور پر ہولی کے تجربے سے فائدہ اٹھائیں۔ ہولی نہ صرف آپ کی جسمانی تربیت بلکہ ذہنی پہلوؤں کو بھی بہتر بنانے کے لیے سائنس کی حمایت یافتہ حکمت عملیوں کا استعمال کرتی ہے جو ریس کے دن فرق کرتے ہیں۔

آپ کی اگلی ریس کے لیے تربیتی منصوبے

چلانے کے منصوبے جو آپ کے منفرد اہداف اور صلاحیتوں کے مطابق بنائے گئے ہیں۔ 5Ks سے لے کر میراتھن تک، ہولی تفصیلی رہنمائی فراہم کرتی ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ہر ورزش آپ کو کامیابی کے قریب لے جاتی ہے۔

گارمن اور ایپل واچ کے ساتھ انضمام

چلنے والے تمام سیشنز آپ کی گھڑی کے ساتھ مطابقت پذیر ہوتے ہیں جس سے آپ کے ورزش کے دوران ٹریک پر رہنا اور حوصلہ افزائی کرنا آسان ہوتا ہے!

ذہنی اور جسمانی نقطہ نظر

ہولی کی کوچنگ صرف چلانے سے آگے ہے۔ وہ ایک جامع نقطہ نظر پیش کرتی ہے، جس میں جسمانی برداشت اور ذہنی سختی دونوں کی تعمیر پر توجہ مرکوز کی جاتی ہے – جو ان نئے ذاتی بہترینوں کو حاصل کرنے کی کلید ہے۔

انٹرایکٹو اور مشغول

ہولی کے ساتھ باقاعدہ اپ ڈیٹس، ٹریننگ ٹپس، اور حوصلہ افزائی کے ذریعے جڑے رہیں۔ اپنے منصوبے تک رسائی حاصل کریں، اپنے ورزش کا سراغ لگائیں، اور آپ جیسے رنرز کی بڑھتی ہوئی عالمی برادری میں شامل ہوں۔

ایپ کی خصوصیات:

حسب ضرورت تربیتی پروگرام

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی سطح یا فاصلے کا مقصد، ابتدائی سے لے کر تجربہ کار رنرز تک، ہولی کے منصوبے آپ کو ترقی میں مدد فراہم کریں گے۔

کمیونٹی سپورٹ

ہم خیال رنرز کی معاون کمیونٹی میں شامل ہوں، ریس کمیونٹیز میں شامل ہوں، اور اپنے سفر کا اشتراک کریں۔

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

اپنی کارکردگی کو مانیٹر کرنے اور اپنی رفتار، دل کی دھڑکن اور مزید کے بارے میں تفصیلی بصیرت حاصل کرنے کے لیے اپنے رنز کو Strava اور دیگر آلات کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔

خصوصی مواد

کوچنگ ویڈیوز، ذہنی طاقت کی حکمت عملیوں اور مزید تک رسائی حاصل کریں - ہر وہ چیز جس کی آپ کو رنر بننے کی ضرورت ہے جو آپ ہمیشہ بننا چاہتے ہیں۔

آج ہی ہولی آرچر رننگ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور 7 دن کے مفت ٹرائل تک رسائی حاصل کریں۔

https://TheArcherApp.gcph.tv/terms